حملة عثمان بن عفان للحج والعمرة

كيف تميّز الأشخاص الذين يسرقون طاقتك؟

هل سبق لك أن اجتزت عتبة غرفة وشعرت فجأة أن كل الطاقة قد فرغت منك؟ هناك احتمال كبير أن تكون تعرضت لاعتداء من قبل أحد مصاصي الطاقة. وليس المقصود هنا الأشخاص المتنكرين بزي مصاصي الدماء (vampires) بل العاديين الذين يتغذون على طاقة الآخرين، وفي أغلب الأحيان بدون أن يكونوا واعين لمدى خطورتهم.
 
كيف يستطيع مصاصو الطاقة الحصول على الطاقة البشرية؟ هؤلاء هم عموماً أشخاص لديهم تقدير متدني لأنفسهم وهم بحاجة دائمة للشعور بالأمان. هم بشكل عام غير راضين عن حياتهم، مكتئبون، فاقدون للنشاط والطاقة وضعفاء الشخصية.
 
إليكم بعض الإرشادات التي يمكنكم أن تتبعوها لتتعرفوا عليهم وتحموا أنفسكم منهم:
مصاص الطاقة يبحث بشكل مستمر عن نصائح، تطمينات أو فقط عن كتف يبكي عليه. في حياتنا كلنا شخص كهذا. إنه هذا النوع من الأصدقاء الذي لا يتصل بك إلا عندما يكون بحاجة إلى شيء ما. عليكم تجنب هؤلاء الأصدقاء. عندما تضعون حداً لهذه الصداقات الهدامة ستلاحظون أنك أصبحتم أكثر سعادة وأن طاقتكم أصبحت أقوى.
عندما تدخلون إلى غرفة، انتبهوا إلى إحساسكم. إذا شعرتم فجأة بالكآبة أو بالتعب، فهناك احتمال كبير بوجود مصاص طاقة في الغرفة.
 
طرق الحماية واستعادة الطاقة
نعرض لكم هنا بعض الاقتراحات التي سوف تساعدكم في حماية أنفسكم من هجمات مصاصي الطاقة وكيف تستعيدونها بأسرع ما يمكنكم.
كونوا واعين: لتحموا أنفسكم وتستعيدوا طاقتكم بعد سلبها منكم، يجب أن تتأكدوا أولاً أنكم تعرضتم لاعتداء. لهذا يجب أن تكونوا أكثر وعياً وأن تستخدموا قدراتكم وإمكانياتكم الداخلية. مارسوا التأمل أو جربوا بكل بساطة أن تركزوا أكثر على ردات فعل جسمكم غير الملحوظة تجاه الأحداث اليومية.
 
ناموا جيداً، كلوا الأطعمة الصحية ومارسوا تمارين الاسترخاء: إذا شعرتم أنكم فارغون من الداخل ومتعبون بعد جلسة مع بعض الأشخاص وإذا اقتنعتم أن هذا الشخص هو الذي استنزف طاقتكم، أفضل ما تفعلونه هو أن تناموا، تأكلوا وتسترخوا. حافظوا على دورة نوم منتظمة على الأقل لمدة أسبوع أو أسبوعين، كلوا وجبات متوازنة ومغذية، تأملوا، اسمعوا الموسيقى والأهم استرخوا. خصصوا وقتاً للتمارين الرياضية لأن لها تأثيراً إيجابياً في تقوية جهازكم المناعي ورفع مستوى الطاقة لديكم.

إقتصاد

مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

وقّعت مجموعة من رجال الأعمال اللبنانيين اتفاقية لشراء حصّة تزيد على 90% من أسهم مجموعة «سبينس» التي تملك حقوق إدارة واستثمار العلامة التجارية «سبينس» في لبنان وسوريا. قيمة الصفقة، كما تسرّب، بلغت 61 مليون دولار، وهي تتضمن بقاء البريطاني «الإشكالي» مايكل رايت...
الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

صدر عن وزارة الخارجية البيان الاتي: "بتوجيهات من وزير الخارجية والمغتربين، ومتابعة سفارة لبنان لدى جمهورية الصين الشعبية، والجهود الحثيثة لرئيس الهيئات الإقتصادية اللبنانية والرئيس الفخري للإتحاد العام لغرف التجارة والصناعة والزراعة للبلاد العربية الوزير...
الذهب يلامس أعلى مستوى

الذهب يلامس أعلى مستوى

سجّلت أسعار الذهب أعلى مستوى في ما يزيد على 4 أشهر، بفعل ضعف الدولار الذي نزل لأقل مستوى في 3 أعوام مقابل سلة من العملات.   وصعد السعر الفوري للذهب 0.3 في المئة إلى 1342.50 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 07:18 بتوقيت غرينتش، بعد أن لامس أقوى مستوى منذ...

بلديات

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

بعد الوسط التجاري وطريق الشام – قرب السفارة الفرنسية، بلدية بيروت تقوم باستحداث الموقع الثالث في ساحة ساسين في الأشرفية من ضمن مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة. وسيستكمل هذا المشروع ليطال عدة مواقع أخرى في بيروت.
صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

بناءً للاتصالات التي تمت بين رئيس البلدية الأستاذ جهاد المعلم ومسؤولين في مؤسسة كهرباء لبنان للعمل على استبدال منظم محطة الكهرباء التي تشغل بئر البيضا الذي يغذي البلدة بالمياه والتجاوب السريع مع هذه المتابعة
استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

أخبار الطقس

Cloudy

2°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 88%
Wind: SW at 6.44 km/h
Thursday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
3°C / 7°C
Friday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
0°C / 2°C
Saturday
Sunny
-5°C / 5°C
Sunday
Mostly cloudy
0°C / 9°C
IMA