هدايا تتجاوز قيمتها 600 ألف دولار من نجم كرة سلة إلى زملائه

 

أقدم نجم الرابطة الوطنية لكرة السلة (NBA)، اللاعب جون وال، على خطوة مميزة جداً في عيد الميلاد.
 
فقد قام وال بتقديم ساعة رولكس قيمتها 40 ألف دولار أميركي لكل واحد من زملائه الـ15 في فريقه "واشنطن ويزرد"، وبالتالي فلم تقل كلفة هذه الهدايا عن الـ 600 ألف دولار.

اِقرأ المزيد: هدايا تتجاوز قيمتها 600 ألف دولار من نجم كرة سلة إلى زملائه

كأس إيطاليا.. لاتسيو أول المتأهلين إلى نصف النهائي

بات لاتسيو، وصيف بطل الموسم الماضي، أول المتأهلين إلى الدور نصف النهائي لمسابقة كأس إيطاليا لكرة القدم بفوزه على ضيفه فيورنتينا 1-صفر، في افتتاح الدور ربع النهائي.
حسم لاتسيو، على الملعب الأولمبي في العاصمة روما، تأهله بهدف مبكر سجله المهاجم البوسني سيناد لوليتش في الدقيقة الخامسة، عندما تلقى كرة داخل المنطقة، فتلاعب بأحد المدافعين وسددها بيمناه داخل المرمى. ويلتقي لاتسيو في الدور المقبل مع أحد قطبي مدينة ميلانو، ميلان أو إنتر ميلانو، اللذين يلعبان اليوم على ملعب سان سيرو.

اِقرأ المزيد: كأس إيطاليا.. لاتسيو أول المتأهلين إلى نصف النهائي

أنواع رياضة لمواجهة ضعف الدورة الدموية.. تعرّف إليها!

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تعمل على تقوية وتدعيم الدورة الدموية، موضحةً أنه يمكن مواجهة ضعف الدورة الدموية بممارسة رياضات الكرة أو السباحة أو التسلق.
وأضافت المجلة المعنية بالطب البديل أن مَن يشعر بالدوار عند النهوض سريعاً على سبيل المثال، يمكنه مواجهة ذلك من خلال تطبيقات البرودة، إذ يساعد سكب الماء البارد على الجسم في تنشيط الأوعية الدموية.

اِقرأ المزيد: أنواع رياضة لمواجهة ضعف الدورة الدموية.. تعرّف إليها!

ريال مدريد يتصدر ترتيب الاتحاد الاوروبي لأفضل أندية عام 2017

اعلن الاتحاد الاوروبي لكرة القدم يويقا في حصاده لعام 2017 ان نادي ريال مدريد نجح في تصدر قائمة أفضل نادي لهذا العام وجاء من بعده برشلونة و بايرن ميونيخ

ريال مدريد وبرشلونة …القادم أصعب !

الكثير من خبراء اللعبة يؤكدون إن الليجا إنتهت وإن على ريال مدريد أن يحاول تقليص الفوارق مع برشلونة ويستعد جيدا لمعركة باريس سان جيرمان في ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا في فبراير المقبل.
المشكلة الأكبر التي تواجه ريال مدريد إن الفريق في يناير سيواجه نومانسيا ذهاب إيابا في كأس الملك وسيواجه في الدوري سيلتا فيجو وفالنسيا خارج ملعبه بينما سيواجه فياريال وديبورتيفو لاكرونيا في البيرنابو ومعمها مباريات صعبة.

اِقرأ المزيد: ريال مدريد وبرشلونة …القادم أصعب !

لصحّتكم ولياقتكم... إقفزوا بالحبل

تُعتبر رياضة القفز بالحبل من رياضات قوّة التحمل التي تساعد على التمتع بالصحة ورفع اللياقة البدنية، فضلاً عن أنها تجلب المتعة أثناء ممارستها. وأوضحت المُحاضرة في الجامعة الألمانية للوقاية وإدارة الصحّة في ساربروكن، إليزابيث غراسر، أنّ «رياضة القفز بالحبل تمتاز بتأثير إيجابي في القلب والأوعية الدموية. كما تعمل على تعزيز التنسيق بين الذراع والساق والتوازن والتركيز، وتقوّي بطبيعة الحال العضلات في مناطق الجذع والساقين والأرداف».

اِقرأ المزيد: لصحّتكم ولياقتكم... إقفزوا بالحبل

نشاطات الجامعة اللبنانيّة - الفرع الثاني

أحرز كلّ من غاييل أشقر وأنطوني فحل ورالف خيرالله ألقاب دورة الميلاد السنوية لكرة الطاولة والشطرنج، التي نظّمتها كلية التربية في الجامعة اللبنانية - الفرع الثاني، بإشراف رئيس قسمها الرياضي الدكتور طارق عساف ومواكبة المسؤول الرياضي في الفروع الثانية ايلي خيرالله، اللذين سَلّما الفائزات والفائزين ميداليّاتهم. وشارك في الدورة حوالى 55 لاعبة ولاعباً من كليات التربية، الهندسة، الإعلام، الحقوق، الزراعة والعلوم. وحصدت أشقر (الهندسة) لقب كرة الطاولة للإناث، متقدّمة على ريتا نعمة (الحقوق) وأناستازيا مشك (الزراعة) وستيفاني شاغوري (الإعلام). وعند الذكور توّج أنطوني فحل (الزراعة) على حساب نيقولا حاج عساف (العلوم) ووائل غرزوزي (التربية) ولويجي شامي (العلوم).

اِقرأ المزيد: نشاطات الجامعة اللبنانيّة - الفرع الثاني 

إقتصاد

السفارة الاميركية: ريتشارد استضافت رؤساء 32 بلدية اختيرت لتلقي مساعدات من ال USAID

السفارة الاميركية: ريتشارد استضافت رؤساء 32 بلدية اختيرت لتلقي مساعدات من ال USAID

 أعلنت سفارة الولايات المتحدة الأميركية في بيان، أن "السفيرة إليزابيث ريتشارد استضافت في السفارة الأميركية اليوم، رؤساء الـ32 بلدية التي تم اختيارها للحصول على مساعدات من الولايات المتحدة لتنفيذ مشاريع للتنمية المجتمعية في العام 2018. وكان الإعلان عن المجموعة...
الجراح رعى إطلاق تاتش شراكة مع جمعية التعليم لأجل لبنان لدعم الأولاد في الريف

الجراح رعى إطلاق تاتش شراكة مع جمعية التعليم لأجل لبنان لدعم الأولاد في الريف

 أعلنت شركة "تاتش"، عن شراكة جديدة جمعتها مع جمعية "التعليم لأجل لبنان" Teach For Lebanon (TFL)، لإطلاق مبادرة e-touch التربوية التي تهدف إلى دعم الأولاد في المناطق الريفية والنائية. وتم إطلاق المشروع الذي يدخل ضمن برنامج الشركة للتنمية المستدامة Positive touch، في حفل...
طاقات بديلة عن المازوت للتدفئة في الارياف: جفت الزيتون وحطب التشحيل والصناعي من الكرتون والورق

طاقات بديلة عن المازوت للتدفئة في الارياف: جفت الزيتون وحطب التشحيل والصناعي من الكرتون والورق

تقلبات أسعار المحروقات وخصوصا المازوت دفعت بالفئات الشعبية وذوي الدخل المحدود، في الارياف الى التفتيش عن بدائل اقل كلفة لتأمين وقود أقل كلفة، حيث تحتاج العائلة الى حوالي ثمانية براميل مازوت سنويا لمواجهة البرد والصقيع، وتتفاوت هذه الكمية حسب موقع...

بلديات

لجنة الأشغال توصي بالتشدد في تطبيق القانون في تلوث الليطاني

لجنة الأشغال توصي بالتشدد في تطبيق القانون في تلوث الليطاني

عقدت لجنة الاشغال العامة والنقل والطاقة والمياه جلسة برئاسة النائب محمد قباني، في حضور المقرر النائب خضر حبيب والنواب: علي عمار، محمد الحجار، نبيل نقولا، خالد زهرمان، حكمت ديب وفادي الاعور. وحضر ايضا مستشارة وزير الطاقة المهندسة رندى النمر، المدير العام...
مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

بعد الوسط التجاري وطريق الشام – قرب السفارة الفرنسية، بلدية بيروت تقوم باستحداث الموقع الثالث في ساحة ساسين في الأشرفية من ضمن مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة. وسيستكمل هذا المشروع ليطال عدة مواقع أخرى في بيروت.
صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

بناءً للاتصالات التي تمت بين رئيس البلدية الأستاذ جهاد المعلم ومسؤولين في مؤسسة كهرباء لبنان للعمل على استبدال منظم محطة الكهرباء التي تشغل بئر البيضا الذي يغذي البلدة بالمياه والتجاوب السريع مع هذه المتابعة

أخبار الطقس

Snow

0°C

البقاع

Snow
Humidity: 94%
Wind: W at 28.97 km/h
Saturday
Sunny
-3°C / 7°C
Sunday
Mostly cloudy
-1°C / 8°C
Monday
Scattered showers
0°C / 10°C
Tuesday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
3°C / 5°C
IMA
sq2-farah