غيب الموت سائق الراليات الدولي جان خشان

غيب الموت سائق الراليات الدولي المقعد جان خشان ابن بلدة عبرين البترونية، الذي كان تعرض لحادث مؤلم خلال مشاركته في رالي الارز في العام 1992 على متن سيارته غولف جي 60.
فقد انقلبت سيارته في المرحلة الثانية وسقطت في هاوية عمقها 200 متر وأدت الى اصابته في عموده الفقري وتعرضه لشلل نصفي.
وكان خشان احتل وقتذاك احتل المركز الثالث في المرحلة الأولى خلف جان أنتيبا وجوني موقدية.
 
وفور نهاية السباق قام بطل السباق السائق الراحل موقدية باهدائه كأس البطولة.
ومع ذلك ولشغفه وحبه القاتل لمختلف الرياضات الميكانيكية أصر خشان على اكمال مسيرته بمتابعة مختلف البطولات كمشجع ومدرب.
 
وعلى الرغم من كل شيء، فقد عمل وشجع أولى السائقات اللبنانيات هنادي سلوم وملاحتها دوريس ضرغام مراد، عقيلة السائق السابق جهاد مراد على المشاركة وخوض البطولات الرسمية .
ويملك السائق خشان سجلا حافلا في عالم رياضة السيارات من خلال خبرته ومشاراكاته في راليات وسباقات دولية مختلفة في كل من المانيا وبلجيكا وفرنسا على متن سيارة فورد، بالاضافة الى مشاركته في سباقات تل الرمان في الاردن التي ربطته بسموالملك الراحل الحسين بن طلال الذي كرمه لاحقا. 

اِقرأ المزيد: غيب الموت سائق الراليات الدولي جان خشان

نائبان من الوسط الرياضي.. من هما؟

نائبان جديدان من الوسط الرياضي الكروي تحديدا دخلا الى الندوة البرلمانية في الانتخابات النيابية التي اجريت في 6 أيار، فقد فاز كل من رئيس نادي شباب الساحل فادي علامة والمسؤول السابق للمكتب التربوي الخاص بإدارة الأنشطة الرياضية في حركة "أمل" محمد "ابو جعفر" نصرالله عن مقعدين في قضاءي بعبدا والبقاع الغربي.

اِقرأ المزيد: نائبان من الوسط الرياضي.. من هما؟

دوري ابطال اوروبا.. هل البطولة "ملعوبة" والبطل حُسم في المكاتب؟

وقع الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" في خطأ محرج الجمعة، بعدما أعلن عن طريق الخطأ فوز ليفربول الإنكليزي بلقب دوري أبطال أوروبا هذا الموسم.
وتأهّل ليفربول إلى المباراة النهائية لدوري الأبطال الأوروبي بعد تخطي روما الإيطالي في الدور نصف النهائي (7-6) في مجموع المباراتين، ليحجز موعدا
مع ريال مدريد الإسباني الذي بدوره اجتاز عقبة بايرن ميونيخ الألماني بنتيجة (4-3).

اِقرأ المزيد: دوري ابطال اوروبا.. هل البطولة "ملعوبة" والبطل حُسم في المكاتب؟

قرعة كأس آسيا 2019: السعودية وقطر ولبنان وكوريا الشمالية في مجموعة واحدة

أوقعت قرعة نهائيات كأس آسيا في كرة القدم 2019، التي تستضيفها الامارات العربية المتحدة في مطلع السنة المقبلة، السعودية وقطر ولبنان في مجموعة واحد، هي المجموعة الخامسة.
وستقام البطولة للمرة الأولى بمشاركة 24 منتخبا بدلا من 16. ووزعت المنتخبات على ست مجموعات. ووقعت استراليا حاملة لقب النسخة الأخيرة على ارضها، في المجموعة الثانية الى جانب سوريا والأردن وفلسطين. أما وصيفة النسخة الأخيرة كوريا الجنوبية، فحلت في المجموعة الثالثة الى جانب الصين ووقرغيزستان والفلبين.

اِقرأ المزيد: قرعة كأس آسيا 2019: السعودية وقطر ولبنان وكوريا الشمالية في مجموعة واحدة

تمارسين الرياضة ولا تفقدين الوزن الزائد؟ هذه أبرز الأسباب!

إن كنت تواظبين على ممارسة التمرينات الرياضية بصورة يومية لكنكِ في المقابل لا تجدين النتيجة المرجوة على صعيد إنقاص الوزن، فربما لست وحدِك، لأن هناك كثيرات أخريات يعانين من  المشكلة نفسها، التي تحدث عنها تيم أولدز، أستاذ العلوم الصحية لدى جامعة جنوب استراليا.
 
وقال الخبير أولدز إن هناك 5 أسباب تقف وراء تلك المشكلة، وهي:
الطريقة التي يتم اتباعها لفقدان الوزن
بالنظر للجسم على أنه مخزن للطاقة، يمكن تقسيمه لمكونين: كتلة دهنية وكتلة غير دهنية، ولإنقاص الوزن، يجب أن يشعر الجسم بنقص في الطاقة والحيوية، ويجب أن تكون الطاقة الخارجة أكبر من الطاقة الداخلة، وسيعتمد قدر الوزن المفقود على طبيعة ما يُفقَد سواء من الكتلة الدهنية أو الكتلة غير الدهنية. ولمعظم الناس، تتطلب عملية إنقاص الوزن حدوث نقص بالطاقة بنسبة تتراوح ما بين 27 إلى 32 كيلوجولا بغية فقدان غرام من وزن الجسم.

اِقرأ المزيد: تمارسين الرياضة ولا تفقدين الوزن الزائد؟ هذه أبرز الأسباب!

ابن البقاع مهند الشامي يمثل لبنان في بطولة اسيا للقوة البدنية التي ستقام في الهند

غادر الامس البطل مهند الشامي لتمثيل لبنان في بطولة اسيا للقوة البدنية التي تقام في الهند ، كل التوفيق لبطل لبنان ابن البقاع مهند و نتمنى ان يعود محققاً مراكز متقدمة

اختتام بطولة الجامعات في كرة السلة في زحلة

اختتمت بطولة الجامعات في كرة السلة - دورة الانيبالي عزيز يوسف زرزور التي نظمها "نادي ابناء انيبال الرياضي" - زحلة على ملعب راهبات القلبين الاقدسين الراسية بإشراف الاتحاد اللبناني لكرة السلة، والتي أجريت برعاية عضو مجلس الامناء والرئيس الاسبق للنادي يوسف زرزور وعائلته، وفي حضور رئيس بلدية بلدية زحلة معلقة تعنايل اسعد زغيب، عضو مجلس الامناء سليم عون، المدير العام لويس لحود، الامين العام للرهبنة اللبنانية المارونية الاب ميشال ابو طقة، رئيس مجلس امناء النادي جورج نصر واعضاء المجلس، جوزف وجبران الياس سكاف، مدراء الجامعات المشاركة وحشد من الانيباليين والاصدقاء.
 
واسفرت المباريات النهائية عن النتائج التالية:
احتفظ فريق "جامعة الروح القدس - الكسليك" (USEK) بلقب البطولة للسنة الثانية على التوالي، بعد فوزه على فريق الجامعة الانطونية UA، الذي حل ثانيا بنتيجة77 - 62.

اِقرأ المزيد: اختتام بطولة الجامعات في كرة السلة في زحلة

MMIS

إقتصاد

الذهب في أدنى مستوياته منذ عام.. حان وقت الشراء

الذهب في أدنى مستوياته منذ عام.. حان وقت الشراء

انخفضت أسعار الذهب لأدنى مستوياتها في عام اليوم الأربعاء، في الوقت الذي ارتفع فيه الدولار بعد أن عززت التوقعات الاقتصادية لرئيس مجلس الاحتياطي الاتحادي جيروم باول وجهات النظر التي تقول إن البنك المركزي الاميركي يمضي على مسار زيادات مطردة لأسعار...
هل تساهم زحمة مطار بيروت بافتتاح مطار القليعات؟

هل تساهم زحمة مطار بيروت بافتتاح مطار القليعات؟

تحت عنوان: "هل تساهم زحمة مطار بيروت بافتتاح مطار القليعات؟"، كتب أحمد الحسن في "سفير الشمال": يشهد مطار "رفيق الحريري الدولي" في بيروت منذ بداية العام 2018 ارتفاعاً ملحوظاً في أعداد الركاب الوافدين إلى لبنان بنسبة حوالي 10%  بحسب آخر الإحصاءات، وهي مرشّحة للإرتفاع...
"باخرة الجية" تابع.. إقفال المعمل القديم و3 أشهر فقط للباخرة

"باخرة الجية" تابع.. إقفال المعمل القديم و3 أشهر فقط للباخرة

أعلن الحزب التقدمي الاشتراكي في بيان، انه "في إطار متابعة قضية باخرة كهرباء الجية وعطفا على اللقاء الذي عقد في البلدية الإثنين، اجتمع وزير الطاقة والمياه في حكومة تصريف الاعمال سيزار أبي خليل، بطلب من نائب "اللقاء الديمقراطي" الدكتور بلال عبد الله، مع بلدية...

بلديات

متابعة الاعمال لإنجاز الحديقة العامة في لبايا

متابعة الاعمال لإنجاز الحديقة العامة في لبايا

متابعة الاعمال لإنجاز الحديقة العامة في لبايا
بلدية الجية تطالب بوقف المعمل الحراري القديم وإلاّ.. هذه التفاصيل

بلدية الجية تطالب بوقف المعمل الحراري القديم وإلاّ.. هذه التفاصيل

عقدَ مجلس بلدية الجية، بعد ظهر اليوم الخميس، جلسةً طارئة، للبحث في آخر التطورات بشأن الباخرة التركية Ersa Sultan التي رست في محيط معمل الجية الحراري، على أن يصار إلى إصدار بيان يرفض وجود هذه الباخرة في الجية، مع الإشارة إلى احتمال التصعيد.
اللواءان السيّد وإبراهيم جنباً إلى جنب!

اللواءان السيّد وإبراهيم جنباً إلى جنب!

بعد حفل تدشين مركز أمن عام بعلبك الإقليمي بحضور المدير العام للأمن العام اللواء عباس إبراهيم، إضافة إلى عدد من نواب وفعاليات البقاع بينهم النواب علي المقداد والنائب السابق نوار الساحلي، والنائب اللواء جميل السيد، توجّه اللواء إبراهيم والحضور إلى...

أخبار الطقس

Sunny

24°C

البقاع

Sunny
Humidity: 57%
Wind: WNW at 22.53 km/h
Monday
Sunny
16°C / 30°C
Tuesday
Sunny
18°C / 31°C
Wednesday
Sunny
17°C / 31°C
Thursday
Sunny
17°C / 29°C