حلّ سحري لمحاربة مشاكل المعدة

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أنه يمكن محاربة مشاكل المعدة البسيطة بشاي الأعشاب بدلاً من الأدوية.
وأوضحت المجلة المعنية بالطب البديل أن شاي البابونج يعد سلاحاً فعالاً لمواجهة التقلصات والانتفاخ والالتهابات. كما يساعد الشمر على التخلص من التقلصات، ويتمتع نبات الأخيليا بالتأثير ذاته، في حين أثبت نبات المليسة كفاءته في علاج القولون العصبي.
ويمكن مزج هذه الأعشاب مع بعضها البعض بنسب متساوية للحصول على مفعول أقوى. وإذا لم يفلح شاي الأعشاب في مواجهة متاعب المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب للخضوع للعلاج الدوائي وتعديل النظام الغذائي إذا لزم الأمر.

توقّفوا عن هذه العادة عند تناول الدّواء

يُعدّ خلط الدواء بغير الماء، كالعصائر مثلاً، من الأخطاء الشائعة والمُضرّة بصحّة الإنسان حيث لا يجوز شرب الدواء إلا مع ما مقداره 250 مل من الماء، والتوقّف عن إتباعه برشفة من العصائر، أو أي نوع من المنبّهات، بغرض تغيير مذاقه.
لتوضيح مدى أهمية هذا الأمر، قالت الدكتورة الصيدلانية روان عبد السلام إنّ تناول الدواء مع كمية كافية من الماء مهّم جداً، ذلك أنّ الكثير منها قد تلتصق بجدار المعدة، الأمر الذي يسبّب مشاكل صحية عديدة، المريض في غِنى عنها.

اِقرأ المزيد: توقّفوا عن هذه العادة عند تناول الدّواء

تجنّبوا هذه العادات للحدّ من الأمراض في المسابح

مع دخول فصل الصيف، تكثر النشاطات الترفيهية التي يلجأ اليها الكبار والصغار، والتي تكون باباً الى عدد من المشكلات الجلدية والالتهابات الجرثومية. وبعد هاجس تلوّث مياه البحر الذي يؤرق اللبنانيين، يقصد الناس المسابح الخاصة التي تختبئ فيها امراض متعددة بحسب ما تشهده عيادات اطباء الجلد في هذا الموسم. فكيف تحدّون من اصابتكم؟ ومَن هم الاكثر عرضة؟
على رغم اجتهاد بعض المنتجعات في المحافظة على المعايير الصحية من خلال تنظيف المسابح بطريقة مستمرة باستخدام المطهّرات، الّا أنّ هذه الخطوة لا تمنع الإصابة.
 
وبهدف زيادة الوعي في هذا الموضوع، والتعرّف إلى العادات الخاطئة التي تقومون بها والتي تكون سبب اصابتكم، قالت الاختصاصية في الامراض الجلدية الدكتور مايا زيعور: "هناك سببان قد يفسران زيادة الحديث عن الامراض الجلدية التي تصيبنا عند النزول الى المسابح العامة؛ الاول يرتبط بازدياد عدد الناس في المسابح العامة بدل أن يقصدوا البحر للاستجمام، بسبب ما يتردّد عن تلوّث مياه البحر الابيض المتوسط. أمّا السبب الثاني فهو زيادة وعي الافراد لالتهابات الجلد الجرثومية وهي ليست زيادة حقيقية في عدد المصابين بل إنها تطوّر في تشخيص المرض".
 
اكثر الامراض شيوعاً في فصل الصيف، الالتهابات الجرثومية في الدرجة الاولى، ليتبعها الحرق الجلدي في الدرجة الثانية بسبب التعرّض المكثّف لأشعة الشمس. وفي هذا الاطار، تُذكّر زيعور أنّ "الحرق البالغ في الجلد يضاعف نسبة الاصابة بسرطان الجلد المميت "الميلانوما"، خصوصاً اذا كان الحرق مبكراً خلال الحياة، ما يحتّم عدم تعريض الاطفال في عمر صغير الى أشعة الشمس الحادّة، وحتّى الكبار يتوجّب عليهم الابتعاد عن التعرض للشمس بين الساعة 11 والـ3 بعد الظهر، مع ضرورة الالتزام بوضع مرهم الوقاية من الشمس، وتجديد دهنه كل ساعتين وعند التعرّق أو بعد السباحة لأنّ الماء تزيل فعالية الواقي الشمسي، دون أن ننسى أهمية شرب المياه لتعويض خسارة الجسم للمياه بسب التعرّق".

اِقرأ المزيد: تجنّبوا هذه العادات للحدّ من الأمراض في المسابح

ما المطلوب لخفض دهون الفخذَين؟

صحيح أنه يمكن خفض مجموع دهون الجسم من خلال الأكل الصحّي والرياضة المنتظمة، لكنّ الجسم لا يعلم أين يحرق الدهون. بغضّ النظر عن مكان وجود الدهون في الجسم، فإنّ نسبتها ستقلّ، ومن المعلوم أنها منتشرة في كل الأجزاء. لكن ماذا عن سُبل تقليص دهون الفخذين؟

اِقرأ المزيد: ما المطلوب لخفض دهون الفخذَين؟

خلال 30 دقيقة فقط.. رغوة الحلاقة تعالج حروق الشمس

شاركت امرأة أميركية علاجًا منزلياً غير متوقع ضد حروق الشمس، حيث استخدمت رغوة الحلاقة لشفاء حروق الشمس التي تعرضت لها في غضون 30 دقيقة فقط.
ونشرت سيندي ألين ستيوارت (34 عاماً) منشوراً على فيس بوك، لتبادل تجربتها الفريدة، حيث شاركت صوراً لظهرها قبل وبعد أن استخدمت رغوة الحلاقة.

اِقرأ المزيد: خلال 30 دقيقة فقط.. رغوة الحلاقة تعالج حروق الشمس

احذروا.. مكيف الهواء يسبب 5 أمراض

يقضي غالبية الأشخاص وقتهم خلال أيام الصيف في الغرف المكيفة الهواء، حيث أصبح المكيف أمرا ضروريا في الطقس الحار، وقد يتسمر عمله 24 ساعة.
ويتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة، وقد تصيب بعضهم الآخر الأمراض بعد خروجه من عمله الذي قضاه أمام المكيف.
بحسب ما نشره موقع "رامبلر" الروسي، فإنه على الرغم من فوائد مكيفات الهواء، إلا أنها تصيب العاملين في المكاتب بأمراض مختلفة.
 
وكشف الطبيب الروسي ألكسندر كوكسا، المدير الفني لمجموعة المختبرات المستقلة "Testecho"، أن الجلوس تحت مكيف الهواء يسبب نقل البكتريا والفيروسات من مكان لآخر داخل الغرف المغلقة.
وقال إن مكيف الهواء ينقل بعض الأمراض بين العاملين، ويسبب 5 أمراض وهي:
 
1- التهاب الجيوب الأنفية
يحمل الغبار الخارج من المكيف بكتيريا وفيروسات تسبب التهاب الجيوب الأنفية.

اِقرأ المزيد: احذروا.. مكيف الهواء يسبب 5 أمراض

تجنب العبث بهذه الأنواع الخمسة من البثور

من الطبيعي أن يكون مشهد البثور والثآليل في الوجه أمر غير مرغوب به لدى الجميع، بسبب منظرها البشع الذي يشوه الوجه والبشرة ويعطي منظراً غير محبب.
غير أن العبث بهذه البثور ومحاولة إزالتها عبر الضغط عليها قد يكون مؤذياً ويؤدي إلى الإصابات بالالتهابات. فيما يلي 5 أنواع من البثور والحبوب التي ينبغي أن نتجنب العبث بها، بحسب ما أوردت صحيفة ميرور البريطانية:

اِقرأ المزيد: تجنب العبث بهذه الأنواع الخمسة من البثور

MMIS

إقتصاد

أبي خليل: تعثر مسألة الباخرة التركية سببه ارتفاع سرعة الهواء

أبي خليل: تعثر مسألة الباخرة التركية سببه ارتفاع سرعة الهواء

عقد وزير الطاقة في حكومة تصريف الأعمال سيزار أبي خليل مؤتمرا صحافيا عن الباخرة التركية وملف الكهرباء، وقال: "إنه تم تشكيل لجنة وزارية عام 2014 درست عروض الشركات وقررت أن يكون سعر الكيلوواط 12.5 سنتا".
الباخرة التركية مُنعت من دخول معمل الجية.. لعدم وجود ترخيص لها

الباخرة التركية مُنعت من دخول معمل الجية.. لعدم وجود ترخيص لها

أفادت "الوكالة الوطنية للإعلام" بأنّه جرى منع الباخرة التركية المخصّصة لتوليد الطاقة الكهربائية منعت صباح اليوم، الإثنين، من الدّخول إلى حرم معمل الجية الحراري، لربطها بشبكة المعمل، وذلك بعد أن استكملت كلّ التجهيزات التقنية والفنية لدخولها.
مزارعو البندورة والخيار رموا محاصيلهم في سوق الفرزل بسبب منافسة البضائع الأجنبية المهربة

مزارعو البندورة والخيار رموا محاصيلهم في سوق الفرزل بسبب منافسة البضائع الأجنبية المهربة

أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام"، أن عددا من المزارعين أقدموا على رمي محاصيلهم الزراعية في سوق الفرزل، وذلك في ظل استمرار تدفق الانتاجات الزراعية السورية إلى الأسواق الزراعية.

بلديات

دعوة حضور لوضع حجر الأساس للمستشفى الحكومي الجامعي في جب جنين

دعوة حضور لوضع حجر الأساس للمستشفى الحكومي الجامعي في جب جنين

قام اتحاد بلديات البحيرة بإنجاز كامل الحفريات المطلوبة لموقع بناء المستشفى الحكومي الجامعي في جب جنين حيث سيقوم الدكتور قبلان قبلان اليوم الجمعة الساعة الخامسة والنصف بإذن الله بوضع حجر الأساس. بعد موافقة مجلس بلدية جب جنين على الطلب المقدم من...
القضاء استمع إلى مالكي مياه رأس العين ومزارعي البساتين في دعواهم بحق مياه البقاع

القضاء استمع إلى مالكي مياه رأس العين ومزارعي البساتين في دعواهم بحق مياه البقاع

استمع القاضي المدني المنفرد أحمد محمود الذي ينظر في الأمور المستعجلة، في قصر عدل بعلبك، إلى مالكي مياه نهر رأس العين مزارعي بساتين بعلبك، في الدعوى المقامة من قبلهم ضد مؤسسة مياه البقاع لتسبب آبارها، خصوصا البئر الذي حفرته ضمن حرم مبنى المؤسسة في...
إنشاء أكبر وأول حديقة مائية في صيدا

إنشاء أكبر وأول حديقة مائية في صيدا

أعلنت بلدية صيدا، في بيان، ان رئيسها رئيس إتحاد بلديات صيدا - الزهراني، المهندس محمد السعودي زار مع وفد من جمعية أصدقاء زيرة وشاطىء صيدا برئاسة عضو المجلس البلدي في صيدا كامل كزبر، قائد الجيش العماد جوزاف عون لشكره على "مبادرة قيادة الجيش لجهة دعم...

أخبار الطقس

Sunny

21°C

البقاع

Sunny
Humidity: 49%
Wind: S at 6.44 km/h
Wednesday
Sunny
16°C / 29°C
Thursday
Sunny
16°C / 29°C
Friday
Sunny
13°C / 26°C
Saturday
Mostly sunny
15°C / 25°C