wbc
Emax w

كان على متن دراجته النارية في حي السلم حين أنهى حياته حادث سير أليم...الموت يخطف الشاب ابراهيم

أدى حادث سير أليم إلى مقتل الشاب ابراهيم محمد محو، الذي كان على دراجته النارية في منطقة حي السلم، وما لبث ان
فارق الحياة على الفور بحسب ما أفاد "لبنان 24". 
وقد ودّعه ذووه وأصدقاؤه عصر الثلاثاء، حيث ووري الثرى في مدافن الاوقاف الاسلامية في منطقة الحرج في بيروت.

تناولوها نيئة أو مشويّة.. اليكم فوائد الكستناء

تستخدم مادة الكستناء في التغذية لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة، وفق خبراء إيطاليين.
تعّد الكستناء غذاء مثاليا خلال الفترة بين وجبتي طعام، فعندما نشعر بالجوع خلال هذه الفترة يمكن تناول الكستناء نيئا أو مشويا. كما يمكن طحن الكستناء واستخدام مسحوقها كمادة تضاف إلى الشوربة والسلطات، كما تفعل شعوب آسيا.

اِقرأ المزيد:  تناولوها نيئة أو مشويّة.. اليكم فوائد الكستناء

بالفيديو.. 8 فوائد لتناول التمر في الشتاء

أعد "لبنان 24" فيديو خاص شرح خلاله الفوائد الصحية الناتجة عن تناول التمر في فصل الشتاء، تعرف إليها..

لا تأكلوا قبل النوم.. فهناك 5 آثار سلبية "مدمرة"

يحذر خبراء التغذية من خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم ليلا، لما لذلك من آثار سلبية مدمرة على الصحة، تبدأ بآلام في المعدة مرورًا بأرق في النوم وصولا إلى زيادة في الوزن.
فإذا شعرت بالجوع مع دخول الليل، فما عليك سوى تناول بعض الوجبات الخفيفة والصحية، وإلا فإنك ستكون عرضة لعدد من المشكلات، فيما يلي أبرزها:
 
الأرق
تعمل بعض الأطعمة والمشروبات كمحفزات للجسم تحثه على التأهب والنشاط، في وقت يكون في أشد الحاجة إلى الاسترخاء، استعدادا للنوم، منها القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
 
لذا، ينصح بالابتعاد عن أي مشروبات تحتوي على الكافيين مع دخول ساعات الليل، حتى أن اللحوم والبروتينات إجمالا لا ينصح الخبراء بتناولها ليلا، لأنها تحتاج وقتا طويلا للهضم.

اِقرأ المزيد:  لا تأكلوا قبل النوم.. فهناك 5 آثار سلبية "مدمرة"

فنجان قهوة يومياً يطيلُ العمر

كشف خبراء "جمعية أطباء القلب" الأميركية عن أنّه يمكن للقهوة إطالة العمر، حيث أن كلّ فنجان إضافي منها في اليوم يطيل عمر الرجال 3 أشهر والنساء شهراً واحداً.
ويشير الخبراء إلى أنّ فنجان القهوة بعد تناوله يطيل العمر 9 دقائق.

اِقرأ المزيد: فنجان قهوة يومياً يطيلُ العمر

التوحد نسخة متطرفة من "العقل الذكري"؟

يُعتبر التوحد نسخة متطرفة من "العقل الذكري"، مما يعقد قراءة مشاعر الآخرين، وفق ما ذكرت دراسة حديثة تُعد الأكبر في العالم. 
ووجدت الدراسة تماثلا مذهلا بين التوحد وسمات الذكورة، حيث أن الرجال يشبهون المصابين بالتوحد، بأنهم عادة ما يكونون أدنى إحساسا بالمشاعر.

اِقرأ المزيد:  التوحد نسخة متطرفة من "العقل الذكري"؟

11 سببًا لتشنُج ساقيك مساء

أثبتت الدراسات أن 60% من البالغين يتعرضون لتشنجات الساقين في الفترة المسائية، وهي أكثر شيوعًا بعد سنّ الخمسين. إليك أسباب تشنج الساقين:
 
نمط الحياه الحديث
يجبرنا نمط الحياة الحديث على الجلوس لفترات طويلة من دون تحرك، ما يقلل من طول العضلات والأوتار ويسبب التقلص.

اِقرأ المزيد: 11 سببًا لتشنُج ساقيك مساء

Sami Library

إقتصاد

انخفاض كبير في أسعار المحروقات

انخفاض كبير في أسعار المحروقات

سجلت أسعار المحروقات انخفاضا كبيرا صباح اليوم، حيث تراجع سعر صفيحتي البنزين الـ 95 أوكتان والـ98 اوكتان 600 ليرة، والديزل 800 ليرة والغاز 300 ليرة وبحسب جدول الاسعار الصادر عن وزارة الطاقة، حددت الاسعار كالتالي: - بنزين 95 اوكتان: 23400 ليرة -...
طابع بريدي عن الرئيس سامي الصلح

طابع بريدي عن الرئيس سامي الصلح

أعلنت وزارة الاتصالات أنّها ستضع في التداول، بالتنسيق مع شركة "ليبان بوست" الطابع البريدي التذكاري المجاز إصداره بموضوع الرئيس سامي الصلح من فئة الـ 1250 ل. ل.، وسيتمّ وضعه في التداول بتاريخ 27/12/2018. 
من اليوم وحتى الاربعاء... هذه المناطق محرومة من الكهرباء

من اليوم وحتى الاربعاء... هذه المناطق محرومة من الكهرباء

أعلنت مؤسسة كهرباء لبنان عن عزل مخرج الكويخات- تل عباس من محطة حلبا الرئيسية ابتداء من اليوم الاثنين الواقع فيه 10/12/2018 ولغاية يوم الأربعاء الواقع فيه 12/12/2018 من الساعة الثامنة صباحا حتى الرابعة بعد الظهر، وذلك من اجل القيام بأعمال صيانة على...

بلديات

ممنوع لمن هم دون الـ18...بعد بلدية العباسية، بلدية الغبيري تمنع بيع الدخان وتدخين النرجيلة لمن هم دون الـ18 عاماً

ممنوع لمن هم دون الـ18...بعد بلدية العباسية، بلدية الغبيري تمنع بيع الدخان وتدخين النرجيلة لمن هم دون الـ18 عاماً

أعلنت ​بلدية الغبيري​ منع تقديم وتدخين النرجيلة لمن هم دون سن 18 عاماً في المقاهي والاماكن العامة. واضافت البلدية في قرار لها انه "عند مخالفة القرار من قبل اصحاب المقاهي يحال المخالف الى القضاء المختص لملاحقته جزائياً وتغريمه وعند التكرار يصار الى اقفال...
اعتصام امام بلدية بعلبك...

اعتصام امام بلدية بعلبك...

خرج مخاتير وأهالي منطقة بعلبك عن صمتهم حول التجاوزات التي يقوم بها اصحاب المولدات في منطقة #بعلبك، حيث نفذوا اعتصاماً امام بلدية بعلبك بمشاركة اعضاء المجلس البلدي احتجاجاً على ما وصلت اليه الامور.   وتلا رئيس رابطة مخاتير بعلبك المختار علي عثمان بياناً...
زحلة بلا مياه منذ 5 أيام

زحلة بلا مياه منذ 5 أيام

يعاني أهالي منطقة زحلة من انقطاع المياه عنهم منذ 5 أيام، وذلك بسبب وجود "وحول" في القساطل المغذية للمياه في المدينة بعد العاصفة التي ضربتها الأسبوع الماضي، وفق ما أفاد مراسل  في البقاع. 
AST Academy Ad2

أخبار الطقس

Cloudy

8°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 93%
Wind: WSW at 19.31 km/h
Thursday
Mostly cloudy
5°C / 8°C
Friday
Sunny
2°C / 11°C
Saturday
Sunny
3°C / 12°C
Sunday
Partly cloudy
3°C / 13°C