Sami Library

مرض السكري "نوع 2" يرتفع بين الشباب بنسبة 41% في آخر 3 سنوات

ازدادت أعداد الأطفال والشباب المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، وهو مرض يظهر عادة في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما، في علامة تشير إلى تفاقم البدانة في مرحلة الطفولة.
وارتفع عدد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 25 و40 عاما في إنجلترا وويلز من 507 في 2013- 2014 إلى 715 في الفترة 2016- 2017 أي بزيادة قدرها 41%.
وقد آثار الارتفاع الحاد القلق بين الأطباء وأدى إلى تجدد الدعوات لاتخاذ إجراءات حكومية أكثر صرامة لمعالجة الزيادة المستمرة في عدد الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خطير.

اِقرأ المزيد: مرض السكري "نوع 2" يرتفع بين الشباب بنسبة 41% في آخر 3 سنوات

تحذير.. هذه الأطعمة تسبب الصلع والشيب المبكر

لا يكاد يمر يوم دون أن تقع أعيننا على إعلان تجاري، يروّج لأسنان بيضاء مشرقة أو بشرة متألقة أو شعر ناعم ولامع، من خلال وسائط كثيرة سواء القنوات التلفزيونية، أو المذياع في السيارة، أو مواقع الإنترنت، أو الصحف، والمجلات، أو اللوحات في الشوارع، والأماكن العامة.
 
ويتواكب هذا الحصار المحكم مع اهتمام الأشخاص بمظهرهم الجسدي، وهم ممن يبحثون عن وسائل لتجنب أو علاج الصلع أو الشعر الأشيب المبكر وغيرها من علامات الشيخوخة، بما يستهلك ساعات عديدة أسبوعياً فضلا عن إنفاق مبالغ كبيرة، بحسب قدرات كل منهم وما يهتم بتغييره أو علاجه.

اِقرأ المزيد: تحذير.. هذه الأطعمة تسبب الصلع والشيب المبكر

صحة تحذير.. "الحقيبة المدرسية" الثقيلة خطرعلى صحة أطفالكم

أعلن رئيس مركز إعادة التأهيل للأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي فالنتين ديكول أن الطفل لا يجب أن يحمل وزنا ثقيلا حتى عمر معين.
وتحدث ديكول عن خطر حقيبة الظهر التي فيها وزن ثقيل على الطفل. ووفقا له، كل الأمراض تأتي من العمود الفقري. ومن الضروري جدا، الوقاية من هذه الأمراض في مرحلة الطفولة وعدم جعل الأطفال يحملون أوزانا ثقيلة.

اِقرأ المزيد: صحة تحذير.. "الحقيبة المدرسية" الثقيلة خطرعلى صحة أطفالكم

أطعمة تحارب التهاب المفاصل وأخرى تزيده.. تعرف إليها

بجانب العلاجات التقليدية، يجد الكثير من الناس أن اتباع نظام غذائي صحي يحد من خطر الإصابة بأعراض التهابات المفاصل، مثل الألم والتورم وتصلّب العضلات وهشاشة العظام، وفي حين توجد أطعمة تساعد في محاربة المرض فإن أطعمة أخرى تزيده سوءاً.
 
أما الأطعمة والمواد التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تناولها لمحاربة المرض بجميع أشكاله فهي:

اِقرأ المزيد:  أطعمة تحارب التهاب المفاصل وأخرى تزيده.. تعرف إليها

هل يزيد وزنك دون سبب؟

يُعتبر التوتر عاملاً أساسياً من عوامل زيادة الوزن التي لا تكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، إذ أنّه يؤثر على توازن الهرمونات داخل الجسم، والشهية، واختيارات الأطعمة، والنشاط البدني. إليك ما يمكنك القيام به:
 
ينبغي عليك أن تكون واعياً بمراقبة مدخلات جسمك من الدهون سواء الحيوانية أو النباتية، لأنّ التوتر يزيد من اشتهاء الأطعمة الغنية بالدهون.

اِقرأ المزيد: هل يزيد وزنك دون سبب؟

ما أسباب تشنّج الساقين ليلاً؟

 

 

إذا كانت تشنّجات الساقين تدفعكم إلى الاستيقاظ في منتصف الليل، فاعلموا إذاً أنكم لستم الوحيدين! وفق دراسة نُشرت في "American Family Physician" عام 2012، نحو 60 في المئة من البالغين قالوا إنهم يشكون من هذه الحالة مساءً. لكن هل تعلمون ما الأسباب المُحتملة؟
في حين أنّ تشنّج الساقين واسع الانتشار، إلّا أنّ أسبابه وعلاجاته غير محتومة بعد. وفي هذا السياق، قال الطبيب، سكوت غاريسون، من جامعة ألبيرتا الذي نشر دراسات عدة عن تشنّج الساق الليلي: "هناك العديد من الآراء المتباينة، لكنّ الحقيقة البسيطة هي أن لا أحد يعلم فعلاً أسباب حدوث هذه المشكلة". وعلى رغم ذلك، وضع الخبراء مجموعة عوامل قد تفسّر سبب استيقاظكم منتصف الليل بسبب الوجع:

اِقرأ المزيد: ما أسباب تشنّج الساقين ليلاً؟

حبة دواء جديدة تحدث ثورة في علاج ضغط الدم

يقول العلماء إنهم أنتجوا حبة دواء ستحدث ثورة في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم قريباً، وأن 20 بالمئة من المرضى سيستفيدون من الدواء الجديد الذي يجمع بين ثلاثة أدوية موجودة حالياً بجرعات صغيرة.
وأظهرت دراسة أجريت مؤخراً، بأن العلاج الجديد حقق نجاحاً باهراً بعدما وصلت نسبة فعاليته إلى 70 بالمئة، حتى الآن.
 
من جهتها قالت الدكتورة روث ويبستر، والتي أجرت الدراسة في معهد جورج للصحة العالمية، إن ما يقدر بأكثر من مليار شخص في العالم يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم.
وأضافت: "يمكن أن يساعد العلاج الجديد عشرات الملايين من الناس في خفض ضغط الدم والحد من المخاطر المرتبطة به"

اِقرأ المزيد: حبة دواء جديدة تحدث ثورة في علاج ضغط الدم

إقتصاد

أزمة قروض الاسكان أشدّ تعقيداً.. الفوائد الى 15% على اللبناني

أزمة قروض الاسكان أشدّ تعقيداً.. الفوائد الى 15% على اللبناني

ذكرت صحيفة "الجمهورية" أن مجلس النواب، رصد بموجب قانون أقرّه في جلسته التشريعية التي انتهت أمس، دعم القروض الاسكانية لذوي الدخل المحدود بمبلغ مئة مليار ليرة، على أن تضع الحكومة خطة إسكانية خلال 6 أشهر.   ولاقى هذا القانون ردود فعل راوحت بين المعارضة والمحاباة. فإلى جانب...
بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

وفد كبير إلى الخارج.. واللبنانيون بعجز مالي

وفد كبير إلى الخارج.. واللبنانيون بعجز مالي

إستغربت مصادر دبلوماسية حجم وفد فضفاض الى الخارج فيما يشكو اللبنانيون من عجز مالي وإقتصادي كبير، بحسب ما جاء بأسرار "الجمهورية"

بلديات

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟ اديش لازم يقبض المختار؟ في رسوم محددة؟ التعرفة موحدة؟ خلونا نكتشف سوا....
أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

سجل النادي الثقافي الرياضي الاجتماعي لبلدة الجديدة عكار، بالتعاون والتنسيق مع لجنة مهرجانات عكار، اطول سيخ طاووق في العالم بطول 33 مترا و33 سنتم وذلك للمرة الثامنة تحت عنوان "انتصار الجيش في مخيم البارد حق لكل لبناني" بدعم من وزارة السياحة وبحضور ممثل عن وزير العدل...
شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

عد ساعات قليلة على سرقة سيارة في محلة شحيم، تمكنت عناصر شرطة بلدية مغدوشة من مطاردة سارق السيارة ومساعدة مخفر صيدا الجديدة في التعرّف على هويته.  وفي التفاصيل أنّ صاحب السيارة "نايف.ح" كان حضر الى مخفر فصيلة شحيم وادعى أنّ سيارته التويوتا التي كان يركنها بالقرب...

أخبار الطقس

Mostly sunny

16°C

البقاع

Mostly sunny
Humidity: 76%
Wind: S at 6.44 km/h
Thursday
Sunny
12°C / 27°C
Friday
Sunny
15°C / 27°C
Saturday
Sunny
14°C / 27°C
Sunday
Partly cloudy
15°C / 28°C