حملة عثمان بن عفان للحج والعمرة

الكشف عن طريقة ناجحة للإقلاع عن التدخين

يحاول الكثير من الناس ترك عادة التدخين، إلا انّ معظمهم يفشلون في ذلك. يبدو أنّ الحلّ بات متاحاً حيث توصل علماء إلى حلّ ناجع للمشكلة.
 
وذكرت صحيفة Science Alert، أنّ علماء الأعصاب في جامعة روكفلر بمدينة نيويورك، تمكنوا من تحديد مجموعة الخلايا العصبية الحساسة في الدماغ والمسببة للتعلق بالنيكوتين، وان كبح نشاط هذه الخلايا يؤدي إلى تخفيض هذه العلاقة جدا ما يمنح المرء فرصة الإقلاع عن التدخين.

اِقرأ المزيد: الكشف عن طريقة ناجحة للإقلاع عن التدخين

30 دقيقة في الساونا تعالج ارتفاع ضغط الدم

قالت دراسة فنلندية جديدة إن أخذ حمام بخار (ساونا) لمدة 30 دقيقة يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع على الفور. وتعزّز هذه النتيجة ما توصلت إليه دراسات سابقة عن فوائد الساونا للقلب والوقاية من الزهايمر والخرف.

اِقرأ المزيد:        30 دقيقة في الساونا تعالج ارتفاع ضغط الدم

دراسة: النوم أقل من 8 ساعات يسبب الاكتئاب

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ثماني ساعات في الليل أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب، كما أنهم أقل قدرة على التعامل مع الأفكار السلبية وفك الارتباط بالمشاعر السلبية من أولئك الذين يحصلون على كمية كافية من النوم.

اِقرأ المزيد: دراسة: النوم أقل من 8 ساعات يسبب الاكتئاب

السبت ٢٧ كانون الثاني بمستشفى البقاع :الحملة الصحية المجانية 'اهتم صحتك أهم'

تدعو رابطة الطلاب الطبية في جامعة امريكا اللبنانية الى اليوم الوطني للصحة حيث سيتم توفير الفحص المجاني والتوعية المجانية للاشخاص المحتاجين. 

منظمة الصحة العالمية تصنّف اضطراب ألعاب الفيديو "مرضا"

قالت منظمة الصحة العالمية، إن "اضطرابات نتيجة ممارسة ألعاب الفيديو" سيُعترف بها كمرض في وقت لاحق من هذا العام بعدما أجمع خبراء على مخاطر إدمانها.
وقال طارق جاساريفيتش، المتحدث باسم المنظمة، للصحفيين في جنيف، إن هذه الاضطرابات ستدرج في إصدارها رقم 11 للتصنيف الدولي للأمراض.
وتضطلع المنظمة الدولية بمهام تحديث التصنيف رقم 11، الذي يضم إسهامات من عدد كبير من الأطباء حول العالم.
هل يسيطر العالم الافتراضي على ألعاب الفيديو؟
ألعاب الفيديو العنيفة "لا تعزز السلوك العدواني"
ممثلو ألعاب الفيديو بأمريكا يدرسون الإضراب بسبب الأجور وظروف العمل

اِقرأ المزيد: منظمة الصحة العالمية تصنّف اضطراب ألعاب الفيديو "مرضا"

هل تتمكن زراعة الشعر من علاج الصداع النصفي؟

يعتبر الصداع النصفي عارضاً شائعاً وليس مرضاً بحد ذاته، ويعتقد الأطباء أنّ الصداع المتكرر قد يدل على وجود مشكلة ما، إلّا أنّ غالبية حالات الصداع لا تشير الى ضرورة وجود مشكلة عضوية، وقد تكون بسبب توسّع الأوعية الدموية في الدماغ. فهل من علاج دائم له؟

اِقرأ المزيد: هل تتمكن زراعة الشعر من علاج الصداع النصفي؟ 

5 عادات صباحية تجعلك تبدين أكبر بـ10 سنوات.. إحذريها

تؤثّر عاداتكِ الصباحية بشكل كبير على شباب بشرتكِ ومظهركِ، فهل تعرفين أنه بإجراء بعض التعديلات على هذه العادات يمكنكِ أن تبدي أصغر بـ10 سنوات؟
1 - الإفراط في تنظيف بشرتكِ:
تحتاج بشرتكِ لأن توقظيها بلطف بعد ليلة طويلة من النوم، على أن يتم ذلك دون تجريدها من زيوتها الطبيعية التي تحافظ على ليونتها وحيويّتها. فالخبراء يؤكدون أن جفاف البشرة يساهم في تسريع شيخوختها، إذ يسلّط الضوء على التجاعيد والمسام المتوسّعة، ولذلك ينصحون بتنظيف البشرة من آثار الماكياج والإفرازات قبل النوم ليلاً بواسطة كريم أو رغوة مناسبة لطبيعتها، أما في الصباح فيمكن الاكتفاء بإنعاشها بالقليل من الماء.

اِقرأ المزيد: 5 عادات صباحية تجعلك تبدين أكبر بـ10 سنوات.. إحذريها

إقتصاد

مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

وقّعت مجموعة من رجال الأعمال اللبنانيين اتفاقية لشراء حصّة تزيد على 90% من أسهم مجموعة «سبينس» التي تملك حقوق إدارة واستثمار العلامة التجارية «سبينس» في لبنان وسوريا. قيمة الصفقة، كما تسرّب، بلغت 61 مليون دولار، وهي تتضمن بقاء البريطاني «الإشكالي» مايكل رايت...
الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

صدر عن وزارة الخارجية البيان الاتي: "بتوجيهات من وزير الخارجية والمغتربين، ومتابعة سفارة لبنان لدى جمهورية الصين الشعبية، والجهود الحثيثة لرئيس الهيئات الإقتصادية اللبنانية والرئيس الفخري للإتحاد العام لغرف التجارة والصناعة والزراعة للبلاد العربية الوزير...
الذهب يلامس أعلى مستوى

الذهب يلامس أعلى مستوى

سجّلت أسعار الذهب أعلى مستوى في ما يزيد على 4 أشهر، بفعل ضعف الدولار الذي نزل لأقل مستوى في 3 أعوام مقابل سلة من العملات.   وصعد السعر الفوري للذهب 0.3 في المئة إلى 1342.50 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 07:18 بتوقيت غرينتش، بعد أن لامس أقوى مستوى منذ...

بلديات

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

بعد الوسط التجاري وطريق الشام – قرب السفارة الفرنسية، بلدية بيروت تقوم باستحداث الموقع الثالث في ساحة ساسين في الأشرفية من ضمن مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة. وسيستكمل هذا المشروع ليطال عدة مواقع أخرى في بيروت.
صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

بناءً للاتصالات التي تمت بين رئيس البلدية الأستاذ جهاد المعلم ومسؤولين في مؤسسة كهرباء لبنان للعمل على استبدال منظم محطة الكهرباء التي تشغل بئر البيضا الذي يغذي البلدة بالمياه والتجاوب السريع مع هذه المتابعة
استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

أخبار الطقس

Cloudy

2°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 88%
Wind: SW at 6.44 km/h
Thursday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
3°C / 7°C
Friday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
0°C / 2°C
Saturday
Sunny
-5°C / 5°C
Sunday
Mostly cloudy
0°C / 9°C
IMA
Zoya AD 01