حملة عثمان بن عفان للحج والعمرة

ضمادة تسحب السموم من الجسم.. مكوناتها موجودة بكل منزل!

استخدمت ضمادة السموم لأول مرة في اليابان، وتوضع هذه الضمادة أسفل القدم قبل الذهاب للنوم، وعندما تزيلها في اليوم التالي ستجد أن السموم الموجودة في جسمك خرجت، حيث سيتغير لونها.
وتقوم الضمادة بسحب المواد المسببة للألم وتنقية الدم والأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، ويمكنك شراء هذه الضمادات جاهزة أو تحضيرها من في المنزل.
 
إليك الأدوات التي تحتاجها لصنع الضمادة:
1- بصل
2- ثوم

اِقرأ المزيد: ضمادة تسحب السموم من الجسم.. مكوناتها موجودة بكل منزل!

لا تحتفظ بالأرز لتناوله في اليوم التالي.. اكتشف خطره على صحتك

لا تخلو مائدة الطعام في بلادنا العربية من الأرز، فهو الصنف الرئيسي الذي يتلاءم مع كل الأصناف الأخرى، سواء كانت أسماكاً أو لحوماً أو غيرها من الأصناف الشهية المفضلة لدينا جميعا.
 
كثيراً ما نطهو الأرز بكميات كبيرة خشية ألا يكفي عدد أفراد الأسرة أو في العزائم الكبيرة، ما يضطرنا إلى إبقاء الكمية الزائدة إلى اليوم التالي وعمل صنف جديد بجانبه، ليسهل الأمر على ربة البيت، فضلاً عن أنّ طعمه لا يتأثر ولا يختلف كثيراً عن اليوم الذي سبقه، على عكس بقية الأصناف التي يتغير طعمها إذا ما تركت لليوم التالي، كالبطاطا المقلية والدجاج المحمر وغيرها الكثير.

اِقرأ المزيد: لا تحتفظ بالأرز لتناوله في اليوم التالي.. اكتشف خطره على صحتك

هكذا تضبطين ساعة الطاقة الخاصة بجسمك خلال اليوم!

بحسب الطبّ الصيني التقليدي، فإنّ أجسامنا لديها ساعة الطاقة الخاصة بها. وهذا يفسر الكثير من الأسئلة المطروحة حولها: مثلاً لماذا يتقلّب المزاج ومستوى الطاقة على مدار اليوم، ولماذا نكون أحياناً أقل تركيزاً خلال العمل؟ والجواب القديم المعروف، هو أنّ أجسامنا تفعل أشياء كثيرة في أوقات مختلفة من اليوم، ومعرفة الساعة التي تكون الطاقة الخاصة بكِ في ذروتها، يمكن أن تساعدكِ على التعامل مع جسمكِ بشكل أفضل. ووفقاً لدراسة جديدة نشرها موقع "بابا ميل" تقول إنّ جسمنا يمرّ بثلاث دورات رئيسية كلّ يوم وهي:
 
دورة التخلّص من السموم (4 صباحاً – 12 ظهراً)
في هذا الوقت يتخلّص الجسم من السموم، وهو سبب رائحة الفم الكريهة ورائحة العرق التي تفوح من الجلد حين نستيقظ. وفي هذه الساعات يتغيّر تركيز الجسم على مختلف الأعضاء.
فحين تكونين غارقة في نوم عميق بين الثالثة والخامسة صباحاً، يركز الجسم على الرئتين والتنفس. بين الخامسة والسابعة صباحاً اشربي الماء بمجرّد أنْ تستيقظي، مارسي المشي السريع بدل الجلوس وشرب القهوة!

اِقرأ المزيد: هكذا تضبطين ساعة الطاقة الخاصة بجسمك خلال اليوم!

تعرّفوا إلى أسباب حرقة المعدة.. وهكذا تتخلّصون منها!

حرقة المعدة المزمنة والتي تسمى بالإنكليزية "gastroesophageal reflux disease"، هي عبارة عن شعور بالانزعاج والحرقة في المريء، أيّ القناة التي تصل بين الحلق والمعدة. شعور مزعج ترافقه أعراض أخرى، يكون عرضياً عابراً لدى البعض، ومزمناً عند البعض الآخر، وهو ينتج عن عدّة أسباب.
وينقل موقع "صحتي" أبرز هذا الأسباب، وهي قد تستوجب علاجاً ومتابعة طبية كونها من الممكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
 
ما هي حرقة المعدة المزمنة؟
عندما نقوم بالبلع، ينفتح الصمام العضلي الموجود في أسفل المريء ليمرّ من خلاله الطعام والشراب إلى المعدة، وبعد ذلك يعود لينغلق. ولكن إذا كانت عضلة هذا الصمام ضعيفة مما يؤدّي إلى ارتخائه أو انفتاحه من دون أن يقوم الشخص بالبلع، فإن ذلك من شأنه أن يحرّك أحماض المعدة باتجاه معاكس، أي أن ترجع هذه الأحماض إلى المريء وتسبب الشعور بالحرقة. وذلك يتم بشكل خاص عندما يقوم الشخص بالاستلقاء أو الإسترخاء أو الإنحناء إلى الأمام بعد تناول الطعام مباشرة.

اِقرأ المزيد: تعرّفوا إلى أسباب حرقة المعدة.. وهكذا تتخلّصون منها!

المغنيسيوم مفعوله ساحر.. ماذا يفعل بجسمك؟

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأن المغنيسيوم يندرج ضمن المعادن الأساسية المسؤولة عن عملية أيض الطاقة وتخليق البروتين وطرد السموم من الجسم.
وشرحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن المغنيسيوم يتمتع بالفوائد الصحية التالية:

اِقرأ المزيد: المغنيسيوم مفعوله ساحر.. ماذا يفعل بجسمك؟

شرب الماء في هذه الأوقات يحرق الدهون


و قد يرتبط هذا بعدم تناول الأطعمة الصحية أو باستهلاك الأطباق الجاهزة أو التي تحتوي على كمية كبيرة من السكّر أو الملح وبعدم ممارسة التمارين الرياضية. لذلك ومن أجل خسارة ذلك الوزن لا بدّ من اعتماد نمط حياة صحي. لكن يمكن أيضاً اللجوء إلى بعض الطرق غير الشائعة ومنها شرب الماء في أوقات محددة وبكميات محددة.

اِقرأ المزيد: شرب الماء في هذه الأوقات يحرق الدهون

تناول الشاي الساخن مرتبط بالحد من الإصابة بمرض عيون خطير

ول باحثون أمريكيون إن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن ربما يقل احتمال إصابتهم بأعراض مرض خطير يصيب العيون بالمقارنة مع الآخرين.
ويقول معدو الدراسة، في دورية طب العيون البريطانية، إنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون القهوة والمشروبات الغازية والشاي المثلج قل احتمال الإصابة بالمياه الزرقاء بنسبة 74 في المئة لدى الأشخاص الذين شاركوا في هذه الدراسة، وتناولوا كوبا أو أكثر من الشاي الساخن الذي يحتوى على مادة الكافيين يوميا.

اِقرأ المزيد: تناول الشاي الساخن مرتبط بالحد من الإصابة بمرض عيون خطير

إقتصاد

ارتفاع سعر صفيحة البنزين والمازوت

ارتفاع سعر صفيحة البنزين والمازوت

ارتفع سعر صفيحة البنزين 95 اوكتان والمازوت بنوعيه 300 ليرة وصفيحة البنزين 98 اوكتان 200 ليرة.. Gasoline 95 25,300 L.L. 200 L.L. Gasoline 98 26,000 L.L. 300 L.L.
مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

مستثمرون لبنانيون يتملّكون «سبينس» بـ61 مليون دولار

وقّعت مجموعة من رجال الأعمال اللبنانيين اتفاقية لشراء حصّة تزيد على 90% من أسهم مجموعة «سبينس» التي تملك حقوق إدارة واستثمار العلامة التجارية «سبينس» في لبنان وسوريا. قيمة الصفقة، كما تسرّب، بلغت 61 مليون دولار، وهي تتضمن بقاء البريطاني «الإشكالي» مايكل رايت...
الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

الخارجية: اختيار بيروت مقراً لممثلية المجلس الصيني لتشجيع التجارة

صدر عن وزارة الخارجية البيان الاتي: "بتوجيهات من وزير الخارجية والمغتربين، ومتابعة سفارة لبنان لدى جمهورية الصين الشعبية، والجهود الحثيثة لرئيس الهيئات الإقتصادية اللبنانية والرئيس الفخري للإتحاد العام لغرف التجارة والصناعة والزراعة للبلاد العربية الوزير...

بلديات

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

بعد الوسط التجاري وطريق الشام – قرب السفارة الفرنسية، بلدية بيروت تقوم باستحداث الموقع الثالث في ساحة ساسين في الأشرفية من ضمن مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة. وسيستكمل هذا المشروع ليطال عدة مواقع أخرى في بيروت.
صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

بناءً للاتصالات التي تمت بين رئيس البلدية الأستاذ جهاد المعلم ومسؤولين في مؤسسة كهرباء لبنان للعمل على استبدال منظم محطة الكهرباء التي تشغل بئر البيضا الذي يغذي البلدة بالمياه والتجاوب السريع مع هذه المتابعة
استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

استقبال الأمين العام لتيار المستقبل الشيخ احمد الحريري ونحر الخراف في جب جنين

أخبار الطقس

Cloudy

4°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 93%
Wind: S at 6.44 km/h
Friday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
-1°C / 3°C
Saturday
Sunny
-3°C / 6°C
Sunday
Mostly cloudy
-2°C / 9°C
Monday
Rain
2°C / 10°C
IMA