Sami Library

اكتشاف لقاح قد يقضي على السمنة

يبدو أن الذين يكافحون من أجل الحفاظ على وزنهم المثالي وأولئك الذين يرغبون في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها، على وشك تحقيق ما يسعون إليه من دون عناء.
فقد اقترب العلماء من إيجاد لقاح يمنع الأشخاص من الحصول على الدهون، بعد أن عثروا على أدلة دامغة تربط بين البدانة والفيروسات المعدية.
وعثر العلماء على "Adenovirus-36" أكثر بأربع مرات في الحالات التي تعاني من السمنة، مقارنة بالمرضى الذين يمتلكون وزنا صحيا.

اِقرأ المزيد: اكتشاف لقاح قد يقضي على السمنة

القهوة بالحليب.. بين المنافع والأضرار

تعتبر القهوة بالحليب café latte من المشروبات الأكثر شعبية وانتشاراً بين الناس لطعمها اللذيذ، ولأنها تحصل على استحسان محبّي القهوة الذين يريدون التنويع في المذاق والنكهات. تتنوّع الآراء حول فوائد هذا المشروب وأضراره.

اِقرأ المزيد: القهوة بالحليب.. بين المنافع والأضرار

طفل لبناني من أصل 1000 يعاني من هذه الحالة.. إفحصوا أولادكم

تتكاثر مشكلة ضعف السمع عند حديثي الولادة في لبنان لأسباب عدّة، ولا تقتصرعواقب هذه الحالة الطبّية على صحّة الطفل فحسب، بل تتخطاها لتؤثر في نفسيّته واندماجه في المجتمع. فما هي فحوصات السمع التي يجب القيام بها مباشرةً عند ولادة الطفل؟
طفل من أصل 1000 يولد وهو يعاني من ضعف عميق في السمع، وترتفع هذه النسبة في لبنان لتسجّل حالة من بين 800 طفل يعانون من هذه المشكلة التي لا يقتضي تأثيرها على صحة المصاب فقط، بل على حياته ككل.

اِقرأ المزيد: طفل لبناني من أصل 1000 يعاني من هذه الحالة.. إفحصوا أولادكم

نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم

اتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة دمك  O، A، B، AB يساعد على منحك حياة صحية هذه هي الفكرة وراء حمية فصيلة الدم ! دراسات مبنية على أن الطعام الذى تتناوله يتفاعل كيميائيا مع فصيلة دمك إذا كنت تتبع نظام غذائي متوافق مع فصيلة دمك,ذلك يساعد جسمك على هضم الطعام بشكل أكثر كفاءة. مما يساعد على فقدان الوزن و اكتساب الطاقة و الوقاية من الأمراض. 

اِقرأ المزيد: نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم

غسل الشعر يومياً.. عادة مضرة أم مفيدة؟

ينصح الاختصاصيون في العناية بالشعر بعدم الإفراط في غسله للحفاظ على صحته. لكن هل غسل الشعر بشكل يومي يمكن أن يلحق به الأذى؟
يؤكد الاختصاصيون في العناية بالشعر أن المادة التي تفرزها فروة الرأس بهدف حماية الشعر من الجفاف تلعب دوراً أساسياً في توازن صحته والوقاية من عدة مشاكل قد يعاني منها. إلا أن نسبة الإفرازات هذه تختلف بين شخص وآخر، مما يفسر وجود عدة أنواع من الشعر منها: العادي، والجاف، والدهني.
 
وإذا كانت هذه الإفرازات مقبولة في حالة الشعر العادي والجاف، فهي تتحول إلى مشكلة بحد ذاتها في حالة الشعر الدهني، مما يدفع البعض إلى اللجوء لغسل الشعر يومياً بهدف التخلص من المظهر المزعج للشعر الدهني. لكن هل يتمتع غسل الشعر يومياً بأي فائدة؟ وأي خطر ممكن أن يشكله على صحة الشعر؟
 
- غسل الشعر يومياً بين الفوائد والمخاطر
يعتبر خبراء العناية بالشعر أن النصيحة التي تقول بضرورة عدم غسله يومياً لا تنطبق على الجميع، إذ يصبح غسل الشعر بشكل متكرر عند ظهور الحكة، أو القشرة، أو أي تساقط في الشعر. كما يمكن أن يكون عادة يومية يتبناها كل من يرغب بالشعور بالانتعاش بعد الحمام الصباحي.
 
- استعمال الشامبو المناسب
يشكل اختيار الشامبو المناسب خطوة ضرورية عند تكرار غسل الشعر بشكل يومي. ويشدد الخبراء في هذا المجال على اختيار شامبو ناعم في هذا المجال، فيما يذهب قسماً منهم إلى ضرورة اختيار الشامبو المصنع من مكونات طبيعية فقط. والمهم أيضاً هو اختيار أنواع الشامبو التي لا تحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الراغية التي تلحق الأذى بالشعر عند استعمالها بشكل يومي.
وتقدم بعض المختبرات التجميلية أنواعاً من الشامبو تكون خاصة بالغسل المتكرر، تتميز عادة بمكوّناتها الناعمة على الشعر ونسبة حموضتها التي تتناسب مع الغسل المتكرر.
 
- الأسباب الكامنة وراء غسل الشعر يومياً
يشجع خبراء العناية بالشعر على البحث عن الأسباب التي تدفعنا إلى غسل الشعر بشكل يومي. إذا كان ذلك نتيجة الإفراط في الإفرازات ، فلا يكفي غسل الشعر بشامبو ناعم ولكن يجب اعتماد شامبو معالج يساهم في توازن الإفرازات على أن يتم استعماله بالتناوب مع الشامبو الناعم.
 
وإذا كان الهدف من الغسل المتكرر هو التخلص من القشرة، والحكة، فقد يدل ذلك على أن الشامبو المستعمل لا يتناسب مع طبيعة فروة الرأس. وفي هذه الحالة يجب البحث عن الشامبو المناسب الذي يساهم في التخلص من هذه المشكلة ويسمح بالتخفيف من وتيرة غسل الشعر.
 
وإذا كانت المهنة هي التي تقف وراء غسل الشعر بشكل متكرر، مثل العاملين في مجالات الطهي، والتمريض، والتدريب الرياضي، ففي هذه الحالة يجب اختيار شامبو يتناسب مع طبيعة الشعر، ويكون موجهاً للغسل المتكرر في الوقت نفسه، على أن يتم استعمال بالتزامن معه أنواعاً من من البلسم، والأقنعة، والأمصال التي تحافظ على صحة الشعر وحيويته.

إليكم المشروبات الصحية التي يجب أن تتناولوها على الريق

تعتبر بعض المشروبات مفيدة ويمكن شربها على معدة فارغة وهي تعزز النشاط البدني وتحسّن الصحة منذ ساعات اليوم الأولى.
تعرّفوا إلى مشروبات يمكن تناولها على معدة فارغة:

اِقرأ المزيد: إليكم المشروبات الصحية التي يجب أن تتناولوها على الريق

الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب

مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من الناس تناول طعام صحي صباحا نظرا لضيق وقتهم.
إليك وجبة افطار مفيدة وسحرية لضمان النشاط وعدم الشعور بالجوع لفترة لا بأس بها من الوقت، ألا وهي وجبة الشوفان اللذيذة والتي
ستخلصك أيضا من أي وزن زائد تعاني منه.

اِقرأ المزيد: الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب

إقتصاد

بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

وفد كبير إلى الخارج.. واللبنانيون بعجز مالي

وفد كبير إلى الخارج.. واللبنانيون بعجز مالي

إستغربت مصادر دبلوماسية حجم وفد فضفاض الى الخارج فيما يشكو اللبنانيون من عجز مالي وإقتصادي كبير، بحسب ما جاء بأسرار "الجمهورية"
ماذا يحصل للإقتصاد اللبناني اذا لم تتشكل حكومة؟

ماذا يحصل للإقتصاد اللبناني اذا لم تتشكل حكومة؟

عندما استضافت لجنة المال والموازنة في اجتماع موسع وزير المال في حكومة تصريف الاعمال علي حسن خليل، قدم الأخير شرحاً موسعاً حول الوضع المالي في العام 2018، وتحديداً في الأشهر الستة الاولى منه، مقارنة مع الوضع الاقتصادي الذي كان سائدا في العام 2017...

بلديات

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟ اديش لازم يقبض المختار؟ في رسوم محددة؟ التعرفة موحدة؟ خلونا نكتشف سوا....
أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

سجل النادي الثقافي الرياضي الاجتماعي لبلدة الجديدة عكار، بالتعاون والتنسيق مع لجنة مهرجانات عكار، اطول سيخ طاووق في العالم بطول 33 مترا و33 سنتم وذلك للمرة الثامنة تحت عنوان "انتصار الجيش في مخيم البارد حق لكل لبناني" بدعم من وزارة السياحة وبحضور ممثل عن وزير العدل...
شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

عد ساعات قليلة على سرقة سيارة في محلة شحيم، تمكنت عناصر شرطة بلدية مغدوشة من مطاردة سارق السيارة ومساعدة مخفر صيدا الجديدة في التعرّف على هويته.  وفي التفاصيل أنّ صاحب السيارة "نايف.ح" كان حضر الى مخفر فصيلة شحيم وادعى أنّ سيارته التويوتا التي كان يركنها بالقرب...

أخبار الطقس

Partly cloudy

16°C

البقاع

Partly cloudy
Humidity: 96%
Wind: W at 6.44 km/h
Wednesday
Mostly sunny
13°C / 26°C
Thursday
Sunny
12°C / 27°C
Friday
Sunny
15°C / 27°C
Saturday
Sunny
14°C / 27°C