Sami Library

غسل الشعر يومياً.. عادة مضرة أم مفيدة؟

ينصح الاختصاصيون في العناية بالشعر بعدم الإفراط في غسله للحفاظ على صحته. لكن هل غسل الشعر بشكل يومي يمكن أن يلحق به الأذى؟
يؤكد الاختصاصيون في العناية بالشعر أن المادة التي تفرزها فروة الرأس بهدف حماية الشعر من الجفاف تلعب دوراً أساسياً في توازن صحته والوقاية من عدة مشاكل قد يعاني منها. إلا أن نسبة الإفرازات هذه تختلف بين شخص وآخر، مما يفسر وجود عدة أنواع من الشعر منها: العادي، والجاف، والدهني.
 
وإذا كانت هذه الإفرازات مقبولة في حالة الشعر العادي والجاف، فهي تتحول إلى مشكلة بحد ذاتها في حالة الشعر الدهني، مما يدفع البعض إلى اللجوء لغسل الشعر يومياً بهدف التخلص من المظهر المزعج للشعر الدهني. لكن هل يتمتع غسل الشعر يومياً بأي فائدة؟ وأي خطر ممكن أن يشكله على صحة الشعر؟
 
- غسل الشعر يومياً بين الفوائد والمخاطر
يعتبر خبراء العناية بالشعر أن النصيحة التي تقول بضرورة عدم غسله يومياً لا تنطبق على الجميع، إذ يصبح غسل الشعر بشكل متكرر عند ظهور الحكة، أو القشرة، أو أي تساقط في الشعر. كما يمكن أن يكون عادة يومية يتبناها كل من يرغب بالشعور بالانتعاش بعد الحمام الصباحي.
 
- استعمال الشامبو المناسب
يشكل اختيار الشامبو المناسب خطوة ضرورية عند تكرار غسل الشعر بشكل يومي. ويشدد الخبراء في هذا المجال على اختيار شامبو ناعم في هذا المجال، فيما يذهب قسماً منهم إلى ضرورة اختيار الشامبو المصنع من مكونات طبيعية فقط. والمهم أيضاً هو اختيار أنواع الشامبو التي لا تحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الراغية التي تلحق الأذى بالشعر عند استعمالها بشكل يومي.
وتقدم بعض المختبرات التجميلية أنواعاً من الشامبو تكون خاصة بالغسل المتكرر، تتميز عادة بمكوّناتها الناعمة على الشعر ونسبة حموضتها التي تتناسب مع الغسل المتكرر.
 
- الأسباب الكامنة وراء غسل الشعر يومياً
يشجع خبراء العناية بالشعر على البحث عن الأسباب التي تدفعنا إلى غسل الشعر بشكل يومي. إذا كان ذلك نتيجة الإفراط في الإفرازات ، فلا يكفي غسل الشعر بشامبو ناعم ولكن يجب اعتماد شامبو معالج يساهم في توازن الإفرازات على أن يتم استعماله بالتناوب مع الشامبو الناعم.
 
وإذا كان الهدف من الغسل المتكرر هو التخلص من القشرة، والحكة، فقد يدل ذلك على أن الشامبو المستعمل لا يتناسب مع طبيعة فروة الرأس. وفي هذه الحالة يجب البحث عن الشامبو المناسب الذي يساهم في التخلص من هذه المشكلة ويسمح بالتخفيف من وتيرة غسل الشعر.
 
وإذا كانت المهنة هي التي تقف وراء غسل الشعر بشكل متكرر، مثل العاملين في مجالات الطهي، والتمريض، والتدريب الرياضي، ففي هذه الحالة يجب اختيار شامبو يتناسب مع طبيعة الشعر، ويكون موجهاً للغسل المتكرر في الوقت نفسه، على أن يتم استعمال بالتزامن معه أنواعاً من من البلسم، والأقنعة، والأمصال التي تحافظ على صحة الشعر وحيويته.

إليكم المشروبات الصحية التي يجب أن تتناولوها على الريق

تعتبر بعض المشروبات مفيدة ويمكن شربها على معدة فارغة وهي تعزز النشاط البدني وتحسّن الصحة منذ ساعات اليوم الأولى.
تعرّفوا إلى مشروبات يمكن تناولها على معدة فارغة:

اِقرأ المزيد: إليكم المشروبات الصحية التي يجب أن تتناولوها على الريق

الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب

مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من الناس تناول طعام صحي صباحا نظرا لضيق وقتهم.
إليك وجبة افطار مفيدة وسحرية لضمان النشاط وعدم الشعور بالجوع لفترة لا بأس بها من الوقت، ألا وهي وجبة الشوفان اللذيذة والتي
ستخلصك أيضا من أي وزن زائد تعاني منه.

اِقرأ المزيد: الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب

خمس عادات يمكن أن تطيل العمر 10 سنوات

حدد علماء من جامعة هارفارد وجامعات أخرى بالولايات المتحدة الأميركية، 5 عادات تساعد على إطالة عمر الإنسان 10 سنوات إضافية، إذا ما توفرت جميعها.
وأكد علماء نفس من جامعة هارفارد، أن التواصل مع الأصدقاء يساعد في إطالة عمر الشخص 5-7 سنوات، مقارنة بالذين يعيشون حياة الوحدة.

اِقرأ المزيد: خمس عادات يمكن أن تطيل العمر 10 سنوات

بعد وفاة فتى في الـ13 من عمره... ما حقيقة وجود "جرثومة هوائية" قاتلة في لبنان؟

سُجّلت منذ يومين وفاة طفل يبلغ ثلاثة عشر عاماً من بلدة السكسكية يُدعى حسن عامر إثر إصابته بـ"جرثومة قاتلة"، وفق ما تداول بعض مواقع التواصل الاجتماعي.
وعلى الأثر، انتشرت حالة من الهلع بين المواطنين، وذهب البعض إلى الحديث عن وجود 20 حالة مشابهة لحالة حسن بسبب جرثومة منتشرة في الهواء تؤدّي إلى وفاة من تفتك به.

اِقرأ المزيد: بعد وفاة فتى في الـ13 من عمره... ما حقيقة وجود "جرثومة هوائية" قاتلة في لبنان؟

هذا ما يفعله الجفاف بجسمكم.. فإحذروه

يتعرّض الجسم أحياناً للجفاف بسبب عدم حصوله على كمية الماء المناسبة لأداء وظائفه اليومية. وعلى الرغم من أن هذه المشكلة قد تكون خفيفةً أحياناً، إلّا أنه يجب معالجة الجفاف الحادّ بسرعةٍ علماً أن الجفاف المعتدل يمكن أن يكون له آثار ضارة على المزاج والطاقة. لذلك من المهم إكتشاف علامات الجفاف باكراً والتي يمكن أن تظهر بشكلٍ واضحٍ على الجسم.
 
ما هو تأثير الجفاف على الجسم؟

اِقرأ المزيد: هذا ما يفعله الجفاف بجسمكم.. فإحذروه

الإحساس بالدوار عند الوقوف مؤشر للإصابة بهذا المرض

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإحساس بالدوار أثناء الوقوف قد يكون من العلامات المبكرة للإصابة بمرض الخرف. وأوضح باحثون من جامعة جونز هوبنكينز في ولاية ماريلاند الأميركية، أن الذين يعانون من الدوار أثناء الوقوف معرضون بأكثر من مرة ونصف للإصابة بالخرف، كما أن احتمال إصابتهم بالجلطة مرتفع بمرتين مقارنة بغيرهم.

اِقرأ المزيد: الإحساس بالدوار عند الوقوف مؤشر للإصابة بهذا المرض

إقتصاد

استقرار سعر البنزين وارتفاع أسعار باقي المحروقات

استقرار سعر البنزين وارتفاع أسعار باقي المحروقات

ارتفع اليوم سعر صفيحة الديزل أويل 100 ليرة لبنانية وسعر صفيحة المازوت الأحمر 200 ليرة لبنانية وقارورة الغاز 200 ليرة لبنانية، فيما استقرّ سعر صفيحة البنزين بنوعيه 95 و98 أوكتان. جاء ذلك، في قرارات أصدرها وزير الطاقة والمياه في حكومة تصريف الأعمال سيزار أبي...
أزمة قروض الاسكان أشدّ تعقيداً.. الفوائد الى 15% على اللبناني

أزمة قروض الاسكان أشدّ تعقيداً.. الفوائد الى 15% على اللبناني

ذكرت صحيفة "الجمهورية" أن مجلس النواب، رصد بموجب قانون أقرّه في جلسته التشريعية التي انتهت أمس، دعم القروض الاسكانية لذوي الدخل المحدود بمبلغ مئة مليار ليرة، على أن تضع الحكومة خطة إسكانية خلال 6 أشهر.   ولاقى هذا القانون ردود فعل راوحت بين المعارضة والمحاباة. فإلى جانب...
بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

بالفيديو:فنزويلا اغني دوله نفط وغاز طبيعي

بلديات

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

بالفيديو:شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟واديش لازم يقبض؟

شو وظيفة المختار؟ تقديم خدمات عامة أو تجارة؟ اديش لازم يقبض المختار؟ في رسوم محددة؟ التعرفة موحدة؟ خلونا نكتشف سوا....
أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

أطول "سيخ طاووق" في العالم سجلته بلدة لبنانية...إنجاز لبناني للمرة الثامنة...وتحية للجيش

سجل النادي الثقافي الرياضي الاجتماعي لبلدة الجديدة عكار، بالتعاون والتنسيق مع لجنة مهرجانات عكار، اطول سيخ طاووق في العالم بطول 33 مترا و33 سنتم وذلك للمرة الثامنة تحت عنوان "انتصار الجيش في مخيم البارد حق لكل لبناني" بدعم من وزارة السياحة وبحضور ممثل عن وزير العدل...
شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

شرطة البلدية تطارد سارقَين أحدهما مُلاحق بـ 40 دعوى

عد ساعات قليلة على سرقة سيارة في محلة شحيم، تمكنت عناصر شرطة بلدية مغدوشة من مطاردة سارق السيارة ومساعدة مخفر صيدا الجديدة في التعرّف على هويته.  وفي التفاصيل أنّ صاحب السيارة "نايف.ح" كان حضر الى مخفر فصيلة شحيم وادعى أنّ سيارته التويوتا التي كان يركنها بالقرب...

أخبار الطقس

Mostly sunny

16°C

البقاع

Mostly sunny
Humidity: 76%
Wind: S at 6.44 km/h
Thursday
Mostly sunny
12°C / 27°C
Friday
Sunny
15°C / 28°C
Saturday
Mostly sunny
15°C / 28°C
Sunday
Partly cloudy
17°C / 29°C