تعرف إلى فوائد بذور الكتان للتنحيف

تمتاز بذور الكتان بفوائدها للتنحيف، ولكن استخداماتها لا تقتصر على ذلك فقط، بل لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة. تعرف عليها الآن.
مع تقدم وتطور العلم وجد لبذور الكتان العديد من الفوائد المهمة، نسبة الى محتواها وخصائصها المضادة للالتهابات، فما هي أهم فوائد بذور الكتان ؟ وما القيمة الغذائية التي تحويها هذه البذور؟
اشتهرت فوائد بذور الكتان في العديد من الفوائد ولعل أهمها التنحيف وتخفيف الوزن، إليك أفضل الفوائد المرتبطة بتناولها:

اِقرأ المزيد: تعرف إلى فوائد بذور الكتان للتنحيف

دراسة: مياه العبوات من ماركات عالمية ملوّثة بالبلاستيك في 9 دول بينها لبنان

كشفت دراسة حديثة أن عبوات المياه لعدد من كبرى العلامات التجارية في العالم ملوّثة بجزيئات من البلاستيك لا يُعرف بعد مدى أخطارها الصحية. 
وعمد الباحثون معدو الدراسة إلى فحص أكثر من 250 عبوة مياه في تسعة بلدان منها لبنان والهند والولايات_المتحدة، وتبيّن لهم أن 93% من العينات
لشركات مثل "أكوا" و"أكوافينا" و"داساني" و"إيفيان" و"نستله بيور لايف" و"سان بيلغرينو" ملوّثة بالبلاستيك.

اِقرأ المزيد: دراسة: مياه العبوات من ماركات عالمية ملوّثة بالبلاستيك في 9 دول بينها لبنان

هذا ما يفعله الفستق بضغط الدم

اكتشف علماء من الولايات المتحدة أن تناول الفستق يساعد في تخفيف أعراض ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منع ربع سكان الكرة الأرضية حاليا.
وأجرى العلماء دراسة بهدف التوصل إلى وسيلة طبيعية لتخفيف أعراض ارتفاع ضغط الدم، وتوصلوا إلى أن وجبة فستق واحدة قادرة على تخفيف أعراض ارتفاع ضغط الدم، وتساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات بسببه، لأن الفستق يؤثر إيجابيا في الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم.
يذكر أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يمنعون من القيام بنشاطات بدنية شاقة وتناول مختلف المواد الغذائية، وعليهم مراعاة نظام غذائي محدد وتناول أدوية تساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.

10 مؤشرات صامتة لأمراض اللثة.. فلا تتجاهلها

اللثة هي الأجزاء وردية اللون الموجودة داخل الفم، والتي تغطي الجزء العلوي من الأسنان وتدعمها، ويوجد نوعان رئيسيان من أمراض االلثة وهما تلوث اللثة، والتهاب اللثة، وتحدثان عادة بسبب سوء نظافة الفم ويمكن أن يسبب تجاهلهما تسوس الأسنان، وتساقط الأسنان، والقرح وحتى أمراض القلب.

اِقرأ المزيد: 10 مؤشرات صامتة لأمراض اللثة.. فلا تتجاهلها

10 أمور تحدث لجسمك عند تناول المايونيز

يضفي المايونيز نكهة مميزة للأطعمة السريعة، لكن في المقابل عليك الحذر من تناوله باستمرار لتسببه في حدوث أضرار لجسمك، بحسب موقع "بولد سكاي" وهي:
 
1- زيادة الوزن
تناول المايونيز يسبب زيادة الوزن، فهو يحتوي على دهون يصعب حرقها، خاصة في منطقة البطن، حيث يساعد على تخزين الدهون الزائدة فيها.

اِقرأ المزيد: 10 أمور تحدث لجسمك عند تناول المايونيز

زيارة الهيئة الصحية الإسلامية الى مركز الدفاع المدني في بدنايل

قام وفد من الهيئة الصحية الإسلامية بزيارة الى مركز الدفاع المدني في بدنايل و تم التداول في تقوية التعاون في ما بينهم 
كما جال الوفد على المركز الجديد و على الآليات و العتاد

فائدة تجهلونها عن ركوب الدرّاجات

كشفت دراسة جديدة فوائد غير متوقعة لرياضة ركوب الدراجات بشكل يومي، حيث تساعد على تأخير تأثيرات الشيخوخة وتجدد شباب الجهاز المناعي. 
وأجرى باحثون من جامعة برمنغهام البريطانية، دراسة على 125 من راكبي الدراجات الهواة، تتراوح أعمارهم بين 55 و79 عاماً، وقارنوا النتائج التي حصلوا عليها، مع بالغين أصحاء من مجموعات عمرية مختلفة، لا يمارسون الرياضة بانتظام.
 
أظهرت النتائج، أنّ المواظبين على ركوب الدراجات بشكل يومي، تمكنوا من الحفاظ على قواهم وكتلة العضلات لديهم مع التقدم في العمر، والحفاظ على مستويات مستقرة من الدهون والكوليسترول في الجسم، بحسب صحيفة "ميرور" البريطانية.

اِقرأ المزيد: فائدة تجهلونها عن ركوب الدرّاجات

إقتصاد

ارتفاع جديد باسعار المحروقات

ارتفاع جديد باسعار المحروقات

ارتفع صباح اليوم سعر صفيحة البنزين 98 أوكتان 200 ليرة و95 أوكتان 200 ليرة ،  كما ارتفع سعر المازوت 300 ليرة واستقرار سعر قارورة الغاز .
عملاق تكنولوجي خسر 60 مليار دولار خلال ساعات

عملاق تكنولوجي خسر 60 مليار دولار خلال ساعات

خسرت عملاق التكنولوجيا "أبل" ما يقرب من 60 مليار دولار من قيمتها السوقية في نحو 48 ساعة بعد أن أعلنت شركة "تايوان سيميكوندكتور" لأشباه الموصلات -أكبر مورد لشركة "أبل"- عن تحديث لنتائج أعمالها عن الربع المالي الثاني، وأوضحت أن إيراداتها تضررت من الطلب على الجوال.
خبر سار عن القروض السكنية.. وزير المال "يُبشّر"

خبر سار عن القروض السكنية.. وزير المال "يُبشّر"

تتجه أزمة قروض الإسكان إلى حلّ، بعد أخذ وردّ شغل المواطنين الذين يسعون لشراء شقة مؤخرًا.  وقد عُقد اجتماع بعد ظهر الأربعاء بين الرئيس سعد الحريري ووزيري المالية والشؤون الاجتماعية ومدير

بلديات

بالصور:ضبط مستودعات بيع مواد غذائية فاسدة

بالصور:ضبط مستودعات بيع مواد غذائية فاسدة

تنفيذاً للدور المطلوب من البلديات لجهة مراقبة محلات ومستودعات بيع المواد الغذائية، وفي ضوء المراقبة اليومية التي يقوم بها فريق عمل الرقابة الصحية وسلامة الغذاء، تم ضبط ثمانية أطنان من المواد الغذائية الفاسدة والمنتهية الصلاحية في مستودعات "الناطور".
بسبب الضغط أمام مراكز المعاينة.. قرار هام من "الداخلية"

بسبب الضغط أمام مراكز المعاينة.. قرار هام من "الداخلية"

أصدر وزير الداخلية والبلديات نهاد المشنوق قراراً بتمديد العمل بالإفادات الصادرة عن شركة "فال" خلال العام 2017 لمرة واحدة واستثنائية،
بيان صادر عن بلدية زحلة - معلقة وتعنايل

بيان صادر عن بلدية زحلة - معلقة وتعنايل

تتوجه بلدية زحلة معلقة وتعنايل بالشكر من جميع الأحزاب والقوى السياسية والمرشحين الذين وبعد قرار مشترك بينهم جميعا أبدوا كل التجاوب وساهموا بإزالة الاعلام عن اوتوستراد زحلة ضمن النطاق البلدي، كما وأنها تؤكد على ضرورة الحفاظ على  

أخبار الطقس

Cloudy

16°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 58%
Wind: E at 11.27 km/h
Thursday
Scattered showers
11°C / 19°C
Friday
Rain
9°C / 17°C
Saturday
Rain
8°C / 17°C
Sunday
Partly cloudy
9°C / 20°C