هل من المفيد تناول السلمون لخسارة الوزن؟

تساعد أصناف كثيرة من الأطعمة في التخلص من الوزن الزائد والتمتّع بقوام رشيق. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، يمكنك الإطلاع على أبرز فوائد السلمون للرجيم، حيث يعمل هذا النوع من الأسماك على تخليصك من الكيلوغرامات التي لا ترغبين بها.
ما هي فوائد السلمون للرجيم؟

اِقرأ المزيد: هل من المفيد تناول السلمون لخسارة الوزن؟

فوائد مذهلة إذا عرفتها عن الفجل ستتناوله يوميًا

غالبا ما يتم تجاهل الفجل إلا عندما يتعلق الأمر بالأطباق الجانبية والسلطات لكونه متهما بانه يسبب نفخة البطن. لكن، حان الوقت لتغيير هذه الفكرة الخاطئة، فالفجل يقدم الكثير من الفوائد الصحية، حسبما أظهرت دراسة أخيرة نشرها موقع "بابا ميل
يساعد على الوقاية من السرطان

اِقرأ المزيد: فوائد مذهلة إذا عرفتها عن الفجل ستتناوله يوميًا

علامات تشير إلى أن طفلك مستعد للطعام الخارجي

متى يمكنني أن أطعم طفلي طعاماً خارجياً إضافة للحليب الطبيعي؟ هذا التساؤل الذي تطرحه الكثير من الأمهات ويجب البدء بهذه المرحلة في التوقيت المناسب لأن التأخير والتقديم يؤدي لنتائج غير طيبة.
الدكتور مهند نيروخ أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أشار إلى العلامات التالية التي تؤكد أن طفلك قد أصبح مستعداً لتقبل الطعام الخارجي وهي:
1. وزنه أصبح ضعف وزنه عند الولادة
2. يصبح قادراً على تحريك رأسه وهو في وضعية الجلوس، وهو يجلس على الكرسي الخاص بالأكل
3. يلتفت لرائحة الطعام
4. أصبح قادراً على تحريك الطعام بلسانه لكي ينتقل للمريء

اِقرأ المزيد: علامات تشير إلى أن طفلك مستعد للطعام الخارجي

ما لا تعرفونه عن الرمان.. تناولوه لمكافحة السرطان!

أعلنت خبيرة التغذية ليندسي مالون Lindsay Malone إن للرمان فوائد كثيرة منها مكافحة السرطان
وكشفت بأنّ الرمان يقي من العديد من الأمراض، ومنها السرطان، في حال تناوله ضمن حمية البحر المتوسّط الغذائية، نظراً لاحتوائه على مضادات للأكسدة

اِقرأ المزيد: ما لا تعرفونه عن الرمان.. تناولوه لمكافحة السرطان!

للتمتع بالوزن المثالي...أضف هذا المكون اللذيذ

من منا لا يحلم بالرشاقة والمحافظة على وزن مثالي؟ من منا لا يتمنى أن يتمكن من تناول كل ما لذ وطاب من الأطعمة الشهية دون الشعور بالندم؟ ومن منا لا يعلن الطوارئ – خاصة السيدات – قبل حضور مناسبة ما، في محاولة لخفض الوزن لكي نستطيع ارتداء الملابس المناسبة التي ستظهرنا بشكل جيد ورشيق؟
 
كلها أحلام وأمنيات نصبو إليها.. وهنا نقدم أحد الحلول السحرية التي قد تساهم في تحقيق ذلك الحلم
السر يكمن في “الفطر”.. أو “عيش الغراب” أو “المشروم”.. فله مسميات عدة، إلا أن الفوائد واحدة.

اِقرأ المزيد: للتمتع بالوزن المثالي...أضف هذا المكون اللذيذ

علاج فقر الدم بالاعشاب

طرق الوقاية والعلاج تناول الغذاء المنوع والمفيد: يجب المحافظة على التغذية الملائمة و الكافية، و الغنية بالسعرات الحرارية و البروتين و الحديد، و خصوصا تناول الخضار الخضراء، و اللحوم الحمراء و الكبد، و من الأطعمة المناسبة أيضاً، السمك و المأكولات البحرية و الدجـاج، و البقوليات مثل الفاصولياء ، و الفول السوداني

اِقرأ المزيد: علاج فقر الدم بالاعشاب

هذا البصل يحميك من السرطان

عادة ما تقوم بطهو الأطعمة التي تحتوي على البصل، من دون الانتباه إلى النوع الذي تستخدمه من هذه الخضار.
فقد أظهرت دراسة نشرت في دورية Food Research International أنّ بعض أنواع البصل يحتوي على فوائد صحية، ويتمتع بالقدرة على محاربة السرطان أكثر من أنواع أخرى منه.

اِقرأ المزيد: هذا البصل يحميك من السرطان 

إقتصاد

ارتفاع جديد باسعار المحروقات

ارتفاع جديد باسعار المحروقات

ارتفع صباح اليوم سعر صفيحة البنزين 98 أوكتان 200 ليرة و95 أوكتان 200 ليرة ،  كما ارتفع سعر المازوت 300 ليرة واستقرار سعر قارورة الغاز .
عملاق تكنولوجي خسر 60 مليار دولار خلال ساعات

عملاق تكنولوجي خسر 60 مليار دولار خلال ساعات

خسرت عملاق التكنولوجيا "أبل" ما يقرب من 60 مليار دولار من قيمتها السوقية في نحو 48 ساعة بعد أن أعلنت شركة "تايوان سيميكوندكتور" لأشباه الموصلات -أكبر مورد لشركة "أبل"- عن تحديث لنتائج أعمالها عن الربع المالي الثاني، وأوضحت أن إيراداتها تضررت من الطلب على الجوال.
خبر سار عن القروض السكنية.. وزير المال "يُبشّر"

خبر سار عن القروض السكنية.. وزير المال "يُبشّر"

تتجه أزمة قروض الإسكان إلى حلّ، بعد أخذ وردّ شغل المواطنين الذين يسعون لشراء شقة مؤخرًا.  وقد عُقد اجتماع بعد ظهر الأربعاء بين الرئيس سعد الحريري ووزيري المالية والشؤون الاجتماعية ومدير

بلديات

بالصور:ضبط مستودعات بيع مواد غذائية فاسدة

بالصور:ضبط مستودعات بيع مواد غذائية فاسدة

تنفيذاً للدور المطلوب من البلديات لجهة مراقبة محلات ومستودعات بيع المواد الغذائية، وفي ضوء المراقبة اليومية التي يقوم بها فريق عمل الرقابة الصحية وسلامة الغذاء، تم ضبط ثمانية أطنان من المواد الغذائية الفاسدة والمنتهية الصلاحية في مستودعات "الناطور".
بسبب الضغط أمام مراكز المعاينة.. قرار هام من "الداخلية"

بسبب الضغط أمام مراكز المعاينة.. قرار هام من "الداخلية"

أصدر وزير الداخلية والبلديات نهاد المشنوق قراراً بتمديد العمل بالإفادات الصادرة عن شركة "فال" خلال العام 2017 لمرة واحدة واستثنائية،
بيان صادر عن بلدية زحلة - معلقة وتعنايل

بيان صادر عن بلدية زحلة - معلقة وتعنايل

تتوجه بلدية زحلة معلقة وتعنايل بالشكر من جميع الأحزاب والقوى السياسية والمرشحين الذين وبعد قرار مشترك بينهم جميعا أبدوا كل التجاوب وساهموا بإزالة الاعلام عن اوتوستراد زحلة ضمن النطاق البلدي، كما وأنها تؤكد على ضرورة الحفاظ على  

أخبار الطقس

Cloudy

16°C

البقاع

Cloudy
Humidity: 58%
Wind: E at 11.27 km/h
Thursday
Scattered showers
11°C / 19°C
Friday
Rain
9°C / 17°C
Saturday
Rain
8°C / 17°C
Sunday
Partly cloudy
9°C / 20°C