تناولوا زيت السمك لتعزيز هذه الحاسة!

اكتشف العلماء أن المادة الكيميائية الموجودة في زيت السمك باستطاعتها تعزيز التجدد اليومي للخلايا الحرجة لحماية الرؤية ضدّ فقدان البصر مع التقدّم في العمر.
وعلى الرغم من أن الجزر يعرف تقليدياً بأنه  يُفيد العيون، كونه يحتوي على فيتامين أ، ولكن بعض العلماء دحضوا هذه النظرية، وتبيّن في السنوات القليلة الماضية
أنّ الأسماك الدهنية كالسردين والسلمون ممكن أن تُقلّل من خطر فقدان البصر.
والفضل يعود لوجود عناصر في زيت السمك تمنع الخلايا الشبكية من الموت، كالأحماض الدهنية والأوميغا 3 الوفيرة في الأسماك الزيتية.
يُذكر أن الغدد في الجفون تتطلب أوميغا 3 من أجل إنتاج العنصر الذي يطفو على سطح العينين أثناء الوميض لحماية الشبكة، وتتضرر بالتالي العين
من خلال الأنشطة التي يتم فيها تخفيض معدل الوميض، مثل القراءة المطولة، التحديق بشاشة الكمبيوتر، القيادة، أو مشاهدة التلفزيون

إقتصاد

السفارة الاميركية: ريتشارد استضافت رؤساء 32 بلدية اختيرت لتلقي مساعدات من ال USAID

السفارة الاميركية: ريتشارد استضافت رؤساء 32 بلدية اختيرت لتلقي مساعدات من ال USAID

 أعلنت سفارة الولايات المتحدة الأميركية في بيان، أن "السفيرة إليزابيث ريتشارد استضافت في السفارة الأميركية اليوم، رؤساء الـ32 بلدية التي تم اختيارها للحصول على مساعدات من الولايات المتحدة لتنفيذ مشاريع للتنمية المجتمعية في العام 2018. وكان الإعلان عن المجموعة...
الجراح رعى إطلاق تاتش شراكة مع جمعية التعليم لأجل لبنان لدعم الأولاد في الريف

الجراح رعى إطلاق تاتش شراكة مع جمعية التعليم لأجل لبنان لدعم الأولاد في الريف

 أعلنت شركة "تاتش"، عن شراكة جديدة جمعتها مع جمعية "التعليم لأجل لبنان" Teach For Lebanon (TFL)، لإطلاق مبادرة e-touch التربوية التي تهدف إلى دعم الأولاد في المناطق الريفية والنائية. وتم إطلاق المشروع الذي يدخل ضمن برنامج الشركة للتنمية المستدامة Positive touch، في حفل...
طاقات بديلة عن المازوت للتدفئة في الارياف: جفت الزيتون وحطب التشحيل والصناعي من الكرتون والورق

طاقات بديلة عن المازوت للتدفئة في الارياف: جفت الزيتون وحطب التشحيل والصناعي من الكرتون والورق

تقلبات أسعار المحروقات وخصوصا المازوت دفعت بالفئات الشعبية وذوي الدخل المحدود، في الارياف الى التفتيش عن بدائل اقل كلفة لتأمين وقود أقل كلفة، حيث تحتاج العائلة الى حوالي ثمانية براميل مازوت سنويا لمواجهة البرد والصقيع، وتتفاوت هذه الكمية حسب موقع...

بلديات

لجنة الأشغال توصي بالتشدد في تطبيق القانون في تلوث الليطاني

لجنة الأشغال توصي بالتشدد في تطبيق القانون في تلوث الليطاني

عقدت لجنة الاشغال العامة والنقل والطاقة والمياه جلسة برئاسة النائب محمد قباني، في حضور المقرر النائب خضر حبيب والنواب: علي عمار، محمد الحجار، نبيل نقولا، خالد زهرمان، حكمت ديب وفادي الاعور. وحضر ايضا مستشارة وزير الطاقة المهندسة رندى النمر، المدير العام...
مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة في بيروت

بعد الوسط التجاري وطريق الشام – قرب السفارة الفرنسية، بلدية بيروت تقوم باستحداث الموقع الثالث في ساحة ساسين في الأشرفية من ضمن مشروع شبكة الدراجات الهوائية العامة. وسيستكمل هذا المشروع ليطال عدة مواقع أخرى في بيروت.
صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

صدر عن بلدية قب الياس وادي الدلم البيان التالي:

بناءً للاتصالات التي تمت بين رئيس البلدية الأستاذ جهاد المعلم ومسؤولين في مؤسسة كهرباء لبنان للعمل على استبدال منظم محطة الكهرباء التي تشغل بئر البيضا الذي يغذي البلدة بالمياه والتجاوب السريع مع هذه المتابعة

أخبار الطقس

Snow

0°C

البقاع

Snow
Humidity: 94%
Wind: W at 28.97 km/h
Saturday
Sunny
-3°C / 7°C
Sunday
Mostly cloudy
-1°C / 8°C
Monday
Scattered showers
0°C / 10°C
Tuesday
SP_WEATHER_RAIN_AND_SNOW
3°C / 5°C